关于运动演讲稿(通用11篇)
大家好!
运动可以带给我们健康,还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢!
我们平时要保持运动的好习惯,男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身;运动对人们真是好处多多啊!
我最喜欢的运动是打躲避球,因为我喜欢一群人互动,不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力,且藉此培养我们的团队默契;常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比,打输的时候我们也感觉身心舒畅,欢乐的讨论战术。
在学校我们常常利用下课短暂的十分钟,大伙尽兴的在操场打躲避球,不管是站外场或内场我都喜欢;因为我站外场时,我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留,那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐;当我站在场内时,我闪躲的速度像光一样快,别人总是打不到我,我快乐的像只动物园里的老虎,重回到大自然一样快乐。
运动像刷牙一样,只要每天拿牙刷去刷你的牙齿,你就有一口健康的牙齿,健康的牙齿不但能吃珍海味,还能说出一口流利的话且不会蛀牙,但是如果您都不刷牙的话,您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙,不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫!
同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体,疾病就不上身。我们就有健健康康的身体,美好的生活。
老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目同样是:《我运动我健康我快乐!》
有一个真实的故事,同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他_奔放的时候,心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色,都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》,80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育锻炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:
第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避免相撞,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力,持之以恒的精神,切不可"三天打鱼,两天晒网",我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧,亲爱的同学们!在这个冬季里,面对严寒,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我要给大家演讲的题目是:运动的好处。
说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢?
那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。
那就举游泳的例子来说吧。
游泳的好处就有很多,专家表示:人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的'负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。
也就是说,游泳能够增强人的心肌功能。而且,游泳还能够增强抵抗力,加强肺部功能,护肤,要的是游泳能够减肥和健美体形。
从大的来说,运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下,如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?
其实,我今天站在这儿,为大家讲了一点知识,是希望大家能够多运动,强身健体,更是希望大家能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!
我的演讲完毕!谢谢大家!
昨天:在中共《八一宣言》的感召下,北平的青年学生在中共北平临时工委的领导下,于1935年底发动了轰轰烈烈的“一二·九”爱国学生运动,发出了“停止内战,一致对外”的呐喊,那声声呐喊让每一个国人充满了斗志,让每一个中国人为之自豪,让每一个渴望和平的人看到了希望。
今天:在祖国日益繁荣的今天,我们回首往昔,不难发现中国的历史充满了曲折,充满了悲剧,而今,当中华民族作为一颗新星傲然闪耀于世界的东方时,人们是否已经忘记了过去的辛酸?是否认为过去的一切不会再出现?其实不然,人们总会自欺欺人的认为,经历过的一切会一去不复返,殊不知,它们其实还在,只是等待着一次偶然的“重演”。
星星的家在天宇,灯塔的家在江海,而我却想轻轻问一句海峡那边的同胞们“中国台湾岛上的游子啊,你可时常抬头仰望天宇?你可时常极目江海,你可时常把大陆挂在胸怀?”在一二·九运动纪念68年的今天,我们不得不因中国台湾而有份牵挂!
一二·九你因学生的冲天怒火而启示了国人.催促他们从愚昧的混沌中觉醒,从荒凉的枯焦中复苏;启示勇敢的斗士,指挥他们在沙场上与刽子手搏斗,你启示过赤子把满腔的热血,一滴一滴注入祖国母亲的肌体,使祖国母亲得以永生!
一二·九运动的青年们,你们让我们看到了祖国的伤痕,也看到了中华民族不屈不挠的斗争精神,你们让我们看到永不凋谢,永不凋谢的不屈灵魂.中华民族的历史曾经充满了曲折,但中华民族,因为你们才能顽强地接受血与火的洗礼,最终顽强地屹立于世界的东方,就像一只展翅高飞的火凤凰,并且在全新的火焰中创造新的繁华!
自一二·九运动后,中国已经走过了许多峥嵘的岁月,已搏击过云海中的波涛,但还在高飞,还在向更壮丽的境界飞翔,飞向马克思主义,启示中华儿女点燃社会主义圣火,她飞向富国之路,启示神州骄子点亮改革开放的新兴之灯,她飞向20xx启示“奥运之光”在神州大地上闪耀。
回首昨天,有悲壮的战斗,有斑斑的血痕;正视今天,祖国正辉煌灿烂的希望中飞翔!
同学们,祖国不仅是我们生命的源泉,也是我们智慧的源泉,我们应该让他像一个巨人屹立在世界民族之林中,不管分子有多猖狂,我们坚信,历史不容否认,正义永远长存。
一二·九是昨天的一首悲歌,让我们在今天把自己奉献给祖国在多年以后自豪地说:“我的一切都属于祖国,我的价值在祖国!”
各位老师,同学们:
大家好。今天我演讲的题目是《......》。
共青团——一个熟悉而又响亮的名字,她意味着一个阵地,一项事业,一种责任,神秘而又神圣。中国共青团走过了80多年的风雨历程,踏着历史的足迹,我们依然可以清晰地听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角,依然可以清晰地看到她带领青年们在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人故事。今天,我们从纪念一二九运动的宣传工作中就能够切实地感受到她的蓬勃朝气。
一二九运动过去七十年了,七十年有多久?七十年可以让一个豆蔻女儿成为银发老人;七十年可以将一个咿呀学语的孩子变成花甲老者;七十年可以让两代人先后走过而立……
七十年,对于我们来说是久了些,可对于历史而言呢?当时间的年轮碾到今天的时候,当挂历上赫然显示12月9日是时候,身为一名共青团员,请想想那无数仁人志士抛头颅,洒热血的壮怀激烈;请想想那一个个红旗飘飘令无数儿女骄傲的地方;请想想那已离我们远去的激情燃烧的岁月;请想想那枪林弹雨中所孕育的中华魂………我相信,我们中的每一个人都不会忘记这一天,12月9日,12月9日!——一个普通但不平凡的日子!华丽的辞藻代替不了理性的思考。同是大学生,同是共青团员,同是中国人,当“中华民族万岁”的口号响彻云天的时候,我们每个人所感受的,还仅仅是感动吗?我们要做的就是踏着他们的足迹去开创一条新的道路,一条在和平年代熠熠生辉的中华之路!
毛主席说过一段话,是给我们年轻人的,他说,“世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的。中国的前途是属于你们的……”中国的青年历来走在时代的前端,勇于承担自己的历史使命。从伟大的五四运动到抗日救亡,从新中国的青年突击队到市场经济的弄潮儿,中国青年在共青团的带领下创造着一个又一个辉煌,也坚持着一个能是自己不断前进的信念——永远跟着党走!
我们是五月的花海,用青春拥抱时代;我们是初升的太阳,用生命点燃未来。当我们戴着闪闪的团徽,站在鲜红的团旗下,唱着高昂的团歌时,心中无不为之骄傲,为之自豪。
团的精神鼓励着我们,优秀团员的事迹感召着我们,回顾历史,展望未来,还需要把握现在。心动不如行动。在建设节约型校园的今天,让我们从身边小事做起,厉行节约,为团旗增光添彩。让我们准备着,时刻准备着!
大家好!
运动能带给我们很多好处,因此我们应该常做运动。当我们常做体操时,我们的身体就会流汗。同时,我们体内的器官也能操作得更顺畅。
此外,运动能使我们的体格变得强壮及意志力变得更坚定。由此,我们便能专心致志于学业上。因此,我们的学习能更见效果。
通过运动能够减少压力。这样能促使一个人变得更平静及积极。当我们面对问题时,便能理智地处理它。
多参与运动项目能让我们认识更多的朋友。当举行一项运动项目时,一定有各种族参与其盛。因此各族之间就能够多交流与沟通,并且能够促进团结。
此外,我们可以利用空闲时间来做运动。我们应该妥善地利用空闲时间。此外,通过运动还能培养一个人士气高昂。
运动在我们生活中占了重要的部分。因此,我们应该常运动以帮助我们拥有健康的体魄及灵敏的头脑。
今夜,隔着81年的光阴,那段带有刺骨寒风的峥嵘岁月依旧鲜活地屹立在我们的记忆中。
那是1935年的12月9日,一个普通但不平凡的日子,在历史的故都——北平,为反对压迫和投降而掀起的学生总运动轰轰烈烈德展开。那一天,到处挂满了标语,到处是舞动的小旗,到处是怒吼的口号,到处是浴血沸腾的青年。那一天,白云为之翻涌,大海为之咆哮,长江黄河为之怒吼,中华大地为之颤动。因为,一个蹂躏不屈的民族在苏醒,一个多灾多难的国家在抗争。我们不会忘记是青年学生在国家存亡关头振臂高呼,促使反动派妥协;是青年学生在民族生死毫发间横洒热血,促使民族觉醒。正是青年学生,以他们的实际行动展示了青年的热血豪情,以他们大无畏的勇气诠释了青春的含义。
而今,翻过81张历史厚重的扉页,请把镜头伸向现在的青年。汶川的废墟上,我们的青年志愿者还在行动;鸟巢里,年轻的志愿者用微笑服务迎来四方宾客;荆楚大地上,我们的九零后英雄学子用生命筑起无字丰碑……是的,历史的悲壮剪影从来没有被遗忘!站在世纪的高阁上,我们的肩膀时可以承载住往昔那些峥嵘豪情的,我们民族的脊梁从来不是光阴的侵蚀所能掏去的!
年轻的朋友,就让那金戈铁马的呐喊沿着风雨飘摇的红色轨迹一遍遍来叩问我们的灵魂一次次来敲打我们年轻的心脏吧。今夜,风依旧萧冷。多少国家还在对我们虎视眈眈国际形势不容乐观,我们的父辈们还在扛着应对金融危机的重担。而我们,身居斗室,也肩负中华民族伟大复兴和发展的使命。我们是国家未来的栋梁是祖国明天的希望,让我们踏着无数先辈的足迹,和着时代的脉搏艰苦奋斗吧。站在又一个时代的至高点上,让我们行动起来吧,用我们的智慧守卫我们黄肤色的家园,把我们的青春奉献在祖国需要的地方吧!
谢谢!
大家好!今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动,我们的学习时间较长,又处于长身体的阶段,如果只有脑力运动而没有体力运动,就会影响我们的健康成长。
人们常说:文武之道,一张一弛。最好的办法,就是每天挤出一小时或者更多的时间,去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身,或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合,脑力运动和体力运动互相调节,对健康大大有利,对提高学习效率也大大有利。
作为学生,我们首先应该上好体育课,做好课间操,其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加体育锻炼,并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼,观察我们的校园,你会发现,有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学,每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习,影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。
我们要参加体育锻炼,我们的老师更需要参加体育锻炼,因为你们工作忙,压力大,家庭琐事多,就更需要挤出时间,走向户外走进自然,去参加各种各样的体育锻炼。
生命在于运动。运动,带给我们活力;运动,带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动,赋予我们力量!运动让生命之树长青!老师们、同学们,露出你们的笑脸,做个运动的自己,做个快乐的自己,做个健康的自己!谢谢大家!
大学运动会闭幕式演讲稿没有不退场的运动员,也没有不退场的观众,掌声一百零一次,还有一百零二次的 落幕,但是我们的辉煌永远也不会被西科学子铭忘。你们的成绩将载入学校的历史,让后人去回忆。
记第九届西南科技大学运动会闭幕式 “ 西南科技大学第九届运动会闭幕”,校体委主任副校长懂发勤庄严宣布。之后便是锣鼓喧天,将激情再次充斥着整个运动场。也标志着本次运动会经过两天半的激烈角逐现在圆满落幕。
10月24日上午,我校第九届运动会经过两天半的紧张角逐圆满落幕。本次运动会共3110名运动员,6812人次参加了137个项目,学生组11人次破7项校运会纪录,教工组7人次打破5项校运会记录。共计50人次创9项校运会最高记录。而我们环资学院也创造了新的成绩,新的`历史,新的奇迹。获得了学生最佳组织奖,教工组最佳进步奖等,环资学院学生啦啦操也名列前茅。环资学院学生组单位团体总分以504高分位居第四,学生男子组团体总分也以203位居第五,学生女子组团体总分更是以205的高分位列第三。这些都是我们努力的结果,坚持的战果,团结的胜果。而我们环境与资源学院正扬帆起航,勇敢的驶向壮丽的银河彼岸,满载梦想迎接下一个挑战。
也许许多表面看来都是无成绩的状态,所不同的是有人在耕耘有人在等待,但是若干时间后耕耘的一了成绩,二等待的依然在等待,而我们环资学院这一刻也印证了我们的努力是值得的,我们做到了对手没做到的,胜利就会属于你,忍别人所不能忍的痛,吃别人使不能吃的苦,就会收获别人使不能收获的了,此刻我们也怀着无比激动的心情见证了我们的胜利。但是我们还会更加的努力,因为将荣誉的奖牌坠在奋飞的翅膀上会阻碍我们去翱翔更远的天堂。得意不忘形,失意不变形,我们环资做人也都按原形,才能证明我们真的能行。
此刻第11届全运会也在举行,而我们也正用我们的方式来给他们加油助威,为推动 祖国的体育事业做出我们自己的贡献,本届运动会也发扬了“团结拼搏”的奥林匹克精神,是一次团结的盛会,友谊的盛会,成功的盛会,比赛过程是井然有序的,紧凑而热烈的,成绩也是喜人的,加油吧环资学院加油吧西科大。
我相信,壮丽的的人生种子,播种在曲折的土壤里,成长在顽强的毅力里,收获在艰难的攀登中,最终我们是胜利者,参与就是胜利,因为在赛场上留下了我们的身影,运动健儿们,为你们自豪为你们骄傲。
这闭幕也是一次完美的谢幕。
她哭了。
她真的很勇敢、很勇敢······
她,在赛场上的每一个背景,我都记得清清楚楚。至于“她”是谁,我不说。
还记得前天晚上,我给她做了一个礼物。里面并没有装些什么东西,只装了一只只要拉动尾巴翅膀就会扑扇的纸鹤,和一颗幸运星,还有一份关怀,一份友谊。礼盒很精致,是用来激励她的。
蹲下、昂首、出发——她轻轻地一抬脚,我的目光就锁定在了她的身上。紧接着,她怀着梦想与希望,迎着朝霞冲了过去!瞧!她过来了!我使劲的挥舞着礼物,不知她看见没有。
第二圈,她有点体力不支,脸上的表情好像挺痛苦。不过,她依然在跑着,望着她的背影,有一种顽强,不服输的精神······
最后,她终于跑完了。好看的额头和鼻子上布满了亮晶晶的小水滴。她看起来好累、好失望······于是,她的眼圈不争气的红了,她掉了一滴眼泪。
我看见她第一次掉眼泪,第一次。
见她哭了,我便不知从哪来的紧张。鼓起勇气,我向她跑去,把礼物塞到她手里,然后讲了一句话——我说了,你只要跑下来了,我就给你。说完,我就跑了。很不负责任呦······
末了。我要跟你说:你是英雄!你是运动场上最美丽的失败者!
致100米运动员
蹲下,昂首,出发······
轻轻地一抬脚,
迎着朝阳,你们冲刺而去,
怀着希望,
怀着梦想,
我们将等待你们的胜利归来。
只要你在这赛道上挥洒了汗水,
只要你热爱这赛道,
不管成功还是失败,
你,
永远是英雄!
致全体运动员
跑吧!让你们的热血沸腾起来,
点燃似火的热情!
跳吧!划出一道道青春的弧线。
相信青春没有地平线,
飞吧!插上无形的翅膀,
飞向属于你们的赛场,
不为被鲜花包围,
不为刹那的荣耀,
没有跑不尽的赛道,
没有登不上的山峰,
加油!健儿们,
成功是你对汗水的写照,
运动健儿们,
爆发吧,胜利永远属于你们!
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!我是四(1)班的---,今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰的名言,这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来,我国学生体能素质和身体耐力连续下降,而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟,这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒地去做,一定会收到事半功倍的效果。
我们不仅要认真上好体育课,做好课间操。我们还要利用好课间十分钟,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。要知道,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。
老师们、同学们:露出你们的笑脸,做个运动的自己,快乐的自己,健康的自己!
我的演讲完毕,谢谢大家!