首页 \ 生活知识 \ 饮食营养知识

排骨炖菜的四大绝配,尽享美味回忆!

排骨炖菜,作为我国传统美食之一,以其独特的口感和丰富的营养深受人们爱,排骨肉质鲜嫩,搭配不同的食材,炖出的菜肴更是美味可口,排骨炖哪些菜好喝呢?下面为您介绍四种经典搭配,让您在家也能享受到美味的排骨炖菜。

排骨炖土豆

土豆,作为我国最常见的食材之一,口感绵软,富含维生素和矿物质,将排骨与土豆炖煮,不仅味道鲜美,还能起到滋补身体的作用。

【制作方法】

1、将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去腥;

2、准备土豆,去皮切块;

3、锅中放入适量油,加入姜片、葱段爆香;

4、放入排骨翻炒至表面微黄;

5、加入适量清水,放入土豆块;

6、大火烧开后转小火炖煮30分钟;

7、加入适量盐、鸡精调味,炖至土豆熟软即可。

排骨炖豆角

豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,与排骨炖煮,口感鲜美,营养丰富。

【制作方法】

1、将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去腥;

2、准备豆角,去筋切段;

3、锅中放入适量油,加入姜片、葱段爆香;

4、放入排骨翻炒至表面微黄;

5、加入适量清水,放入豆角;

6、大火烧开后转小火炖煮30分钟;

7、加入适量盐、鸡精调味,炖至豆角熟软即可。

排骨炖玉米

玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质,与排骨炖煮,口感独特,营养丰富。

【制作方法】

1、将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去腥;

2、准备玉米,切段;

3、锅中放入适量油,加入姜片、葱段爆香;

4、放入排骨翻炒至表面微黄;

5、加入适量清水,放入玉米;

6、大火烧开后转小火炖煮30分钟;

7、加入适量盐、鸡精调味,炖至玉米熟软即可。

排骨炖莲藕

莲藕具有清热解毒、补血养颜的功效,与排骨炖煮,口感鲜美,营养丰富。

【制作方法】

1、将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去腥;

2、准备莲藕,去皮切片;

3、锅中放入适量油,加入姜片、葱段爆香;

4、放入排骨翻炒至表面微黄;

5、加入适量清水,放入莲藕;

6、大火烧开后转小火炖煮30分钟;

7、加入适量盐、鸡精调味,炖至莲藕熟软即可。

排骨炖菜种类繁多,以上四种搭配都是经典之作,您可以根据个人口味和好,选择适合自己的排骨炖菜,在家炖一锅美味的排骨炖菜,不仅能满足味蕾,还能滋补身体,何乐而不为呢?

相关推荐