最新的实习总结(实用30篇)

最新的实习总结（精选30篇）

最新的实习总结 篇1

通过本次是实习经验积累，使我对工程造价的知识有个更多的了解和认知，下面是本人实习的申报：

工程造价的业务范围

扶植项目工程造价全历程阐发、节制、治理和办事;扶植项目投资估算、概预算的编制和审核;扶植项目合同价款切实其实定、合同价款的签订和调剂及工程款付出;工程结算及完工决算申报的编制与审核，工程造价经济胶葛的判定和仲裁的咨询。

程造价设置的治理

实行董事会领导下的所长负责制。下设总审室、质量监督室、办公室、财务部、造价审核及投资审核部。订定了一整套相符今世企业经营和行业规范的规章制度。具有完备的企业组织章程、财务治理制度、人事治理制度、业务质量节制制度以及业务档案治理制度。本着办事为先、诚深信用的经营理念，固守自力、客看、公正的执业原则。

工程造价业务的开展环境

一、环境阐明

1、为了全面控制20__年度本市扶植工程咨询行业中造价咨询和招标署理方面的业务开展环境，今年第一季度，依据协会的要求和部署，会员单位上报了相关资料，协会对此作了专门的汇总。本市具有造价咨询和招标署理资质的会员单位共198家，截止3月20日，上报资料的单位有160家，占应报单位总数的80.8%，还有近20%的单位没有上报。固然行业内一些主要企业的材料均已收到，但照样不敷全面。在上报的材猜中，我们发明有些数据不尽合理，或是合同额、营业收入报得太高，或是从业人数报得太少。对这些不切实际的环境，我们在了解核实后已作了必然的更正。当然，还有可能存在一些尚未发明的问题。

2、在汇总统计160家企业20__年所签合同额以及营业收入时，我们主要盘算了造价咨询和招标署理的合同额和业务收入，对以造价咨询和招标署理业务为主的企业，也盘算了他们项目治理与工程咨询的合同额及营业收入。

二、几项主要数据

1、本市造价咨询和招标署理企业20__年合同额和营业收入环境

依据以上阐明，20__年160家具有造价咨询资质的企业所签订的造价咨询合同额约1188亿元，约为本行业协会所有企业年合同额的22.7%;具有招标署理资质的企业所签订的招标署理合同额约4.07亿元，约为本行业协会所有企业年合同额的78%。20__年具有造价咨询和招标署理资质企业的营业收入分手约12.48亿元和约4.31亿元，为本行业协会所有企业年营业收入的28.4%和9.8%。另据不完全的统计，20__年承接的造价咨询和招标署理的项目数分手为19778项和5934项。

从以上环境观，造价咨询、招标署理行业20__年的营业收入与20__年相比，均有必然幅度的进步，此中造价咨询方面增长了18.2%，招标署理方面增长了33%。与20__年相比，20__年所承接的项目数在造价咨询方面增加了12.9%，在招标署理方面增加了51%。

2、本市造价咨询和招标署理企业所接本行政区内业务与外省市业务的环境

在认真阐发了往后本市基础扶植的成长趋势后，一些具造价咨询和招标署理资质的企业审时度势，开始走向外省市承接造价咨询和招标署理业务。据统计，20__年在所签的造价咨询和招标署理合同额中，外省市的业务分手占7.7%和6.1%。由此可见，本市的造价咨询和招标署理企业已对向外省市的拓展予以关注。

3、本市具有造价咨询和招标署理资质的企业中从事该两类工作的从业人员和注册人员环境

依据对上报资料的汇总，到20__年期末，在160家具有造价咨询和招标署理资质的企业中，造价咨询的从业人员共有3103人，招标署理的从业人员共有1353人(部分单位在填报从业人员数时，因为对从业人员也应该包括注册人员的环境不敷清楚，所以存在着少报的现象);注册造价工程师为2602人;上海市招标工程师为1281人。

三、对本市造价咨询、招标署理企业合同额及营业收入环境的一些阐发

1、对160家企业20__年造价咨询和招标署理的合同额和营业收入环境的具体阐发合同额：20__年所签合同额在5000万元以上的企业有5家(他们的合同额占全市造价咨询和招标署理企业总合同额的24.3%);所签合同额在3000～5000万元的企业有12家(合同额在3000万元以上的17家企颐魅占总合同额54.2%);所签合同额在1000～3000万元的企业有26家(合同额在1000万以上的43家企业固然只占160家企业的27%，但却占合同总额的83%)。

营业收入：20__年度营业收入在5000万元以上的企业有7家(他们的营业收入占全市造价咨询和招标署理企业总营业收入的28.2%);营业收入在3000万元～5000万元的企业有11家(合同额在3000万元以上18家企业的营业收入占总营业收入的54.1%);营业收入在1000万～3000万元的企业有23家(合同额在1000万元以上的41家企业固然只占企业总数的25.6%，但他们的营业收入却占总营业收入的78.8%)。

从以上环境可见，约25%左右的企业，在造价咨询和招标署理行业中占据了主导位置。

2、对这次上报材猜中造价咨询、招标署理企业年人均营业收入的阐发实习申报

为轻便起见，此次在对企业营业收入作阐发时，未将企业的造价咨询、招标署理两类营业收入分开盘算，而只斟酌了企业总的营业收入和期末生产人员数。上述41家营业收入跨越1000万以上的企业，其年人均营业收入基础都在40万元左右，而一些具有扶植监理、造价咨询、招标署理三种资质的企业和一些只具零丁造价咨询或招标署理资质的中小型企业，其年人均营业收入都低于此程度。

20__年，造价咨询和招标署理企业的年人均营业收入一般都不跨越60万元，但确有个别企业跨越80万的。据我们阐发，这些企业在上报的人员数上可能有所遗漏，或是存在着人均营业收入进步的其它有利因素，如前期咨询业务开展得较好，所接项目规模都较大，且能包管合理收费等。

四、工程造价的咨询

对造价咨询、招标署理企业上报资料的汇总工作，今年是第一次由行业协会对照认真地来操作。固然大部分企业对填报工作都对照认真，但因为此项工作尚未列入当局统计的范围，所以有个别企业在数据的填报上还不是十分专业。协会急切希望此项工作往后能列入当局的统计范围。同时，协会要求企业在填报前，要做必然的鼓吹工作，并就填报的具体要求作出详细阐明，以力争可以或许精确反应行业的基础环境。此外，在企业上报的材猜中，还要反应在为委托方提供造价咨询及招标署理办事中产生的经济效益和社会效益，以便于协会全面控制行业的真实环境，使协会在向当局提出建议时有加倍充分的根据，在编制行业成长筹划等方面也能更好地施展积极作用在现阶段，国有资产仍占工程扶植投资的主体，出于对国有资产治理节制的必要，在工程扶植的诸多环节上仍存在较多带计划经济色彩的行政干预，在工程造价范畴内市场经济的革新对照滞后，这一因素制约了工程造价咨询的市场需求。

最新的实习总结 篇2

作为企业赢利是她的第一目标《需要解释的是目标不是目的》，只有实现了赢利才可能实现一年里四次加薪，才能履行企业对员工对社会的承诺和责任，赢利也是企业生存的唯一法则。做为一个服务性部门为顾客提供——安全，清洁，可口的食品是我们的首要工作，但同时我们还担负着为企业创收，节支的责任，一年来经过分店全体员工和领导的共同努力，我店实现了双达标。在努力创收的同时我们也不忘节约和安全教育，部门全年都把安全和节约工作贯穿始终，在保证工作质量，不影响对客服务和员工工作·休息的情况下，尽最大的努力降低成本，安排安全培训，我们深知只有安全才能生产，节约下来的每分钱都是企业的利润同时也是我们自己的。

我完成了以下工作：

1、顺利接手华天厨师长的工作。20xx年4月正式接手华天厨部的工作，因为我自己个性较强，渴望军事化的管理凡事都希望别人能服从自己，还有洁癖，所以自己还是有点担心，不过我相信自己最终在领导的帮助下，自己努力的付出融入和同事的配合下顺利的完成了交接工作，前三月人员，营收，毛利都保持平稳。

2、对编制内员工的轮岗培训。现厨部除一人外，其余人最少能熟练操作生产区的两个工作岗位《不包括水吧》。

3、对新入职员工的培训。自去年4月起到9月底，以接待培训各店新入职新员工25人，在领导的帮助下按照《新员工培训程序》逐一逐条并尽可能安排熟手员工一对一进行培训，同时也注意给新员工一个好的第一映像，并寻求时机给其灌输做人和与人相处的自我调控和隐忍法则。着重强化安全培训，迄今为止还没出现我处培训的新员工发生安全事故上报公司的。

4、分店所有能自行处理的工程维修除煤气外，均自行处理，保证分店正常的供需和不因为自己的工作而给别人添麻烦。

由于各种原因，使我的工作中存在着一些问题：

1、容易将个人情绪带到工作中，心情好时运作顺畅，卫士满意，充满激情，不高兴时有所怠慢，以后在工作中尽可能克服这些状况。

2、员工的卫生意识还需要提高，洗消和厨杂炉头的源头卫生正在进行中。

3、自控力差。还记得洪少跟我说过一句话：要做好管理就要管好自己。公司的培训课程，拓展训练里所表现的所希望我们明白的，可以说我都知道，都明白，也都理解，只是太多的时候我放纵了自己，没有约束自己，在以后的工作和生活中管好自己。

关于计划：

1、认真做好每一天每一项的工作；

2、细化安全，出品，卫生措施，提高顾客满意度；

3、加强教育培训，强化员工素质，尽可能的实现——新员工一对一培训；

4、约束自我，规范管理，不断调整员工岗位轮训；

5、本月底针对节约煤气和，毛利控制的详细计划上交分店经理共同商讨执行；

6、多学习其他东西，充实自己。

实践证明，随着市场竞争的不断加剧，我们不能只停留在过去的十年和亚运成绩，首先要革新观念，随着员工年龄层次的变化而改变策略和改变自己适应社会，期望在明年的此时大家都踏上一个新的台阶更上一层楼，最后衷心希望能跟大家一起抗战二十年，谢谢！

最新的实习总结 篇3

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一向没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。

金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手潜质重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际潜质，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。

我国现行的教育体制，使得透过高考而进入大学的大学生的动手实践潜质比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践潜质的任务。金工实习就是培养学生实践潜质的有效途径。基于此，同学们务必给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时刻，好好的提高一下自己的动手潜质。

那里是另外一种学习课堂。透过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。

透过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中说的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用

实训体验金工实习让我感慨颇多。当期盼新奇变成了此刻的习以为常时，对车床的那些恐惧在亲自实践了以后也荡然无存。这儿老师既和蔼又严格，说起话来很和气还会开玩笑，但讲到理论知识和安全教育却毫不含糊，认认真真，仔仔细细，还有让人提心吊胆的课堂提问，还好，大多数同学课听得都很认真，简单过关。观摩课时，觉得挺简单的，一旦干起来才发现并没想象中那么容易。还好，每个小组都配有指导老师，如有疑难尽可随时发问，老师总是耐心解答。工作时老师就在不远处，有时候不留意进行了“非法操作”，老师会突然出现指出错误，特有安全感。

实习之后才知道当一个车床操作工是一件多么不容易的事，要熟悉每个操作步骤，要牢记每个注意事项，时时精力集中，一不留意就可能发生事故。工作环境又差，有车床轰鸣的噪音，有切削的粉尘污染，这一切是身为学生的我以前所未曾体会过的，让我深深感知到肩负的职责。

体会了一把规律的工作制，我想说，金工实习不仅仅让我学会了很多课堂上无法学到的知识，还让我对自己，对学习有了重新的思考和认识。金工实习，真棒！

最新的实习总结 篇4

转眼，三年的大学生活已近尾声。回首，那些懵懂的过往已然模糊，那些单纯的面容已附上成熟的痕迹。心里有惋惜、有担心、有不舍，可是一切都不再由我控制，因为我需要工作，要学会如何养活自己，学会成长，学会回报亲人，回报学校和社会，我要把所学的知识奉献给社会，做一个有用的人。

穿梭于各种人才市场，各种人才交流会，同学们陆陆续续的找到了工作，很快我也加入到了上班族的行列。这是一家私营企业，总公司在成都，主要业务在菲律宾以及澳门和厦门一带，南宁的公司只是一个小小的分部。在南宁，公司的全称是———南宁迅时科技有限公司，主营宽带和智能监控这两个业务。我被分配到宽带部门，与我所学的专业知识有一定联系。

我的岗位是网络客服专员，实习期为三个月，但可以根据个人工作能力调整转正。在这里以前我一直以为客服人员只是接接电话而已，可是真正接触了，才知道客服的工作没那么简单。特别是客服专员，不只是接电话，还要走访小区，与其客户。

网络宽带部门，最主要的工作便是安装宽带。宽带最传统的接入方式便是与固定电话捆—绑在一起，利用电话来拨号，通过电话线来转送数据，通过“猫”来分开网络数据包和电话数据。但近些年来，通信市场的不断扩大，技术不断的更新、领先，多种宽带接入方式随之产生。一种是有线电视线路的CableModem方式， 还有一种是电力线上网，也叫PLC（英文全称是PowerLineCommunication），即电力线通信，另外一种是双绞线的以太网方式。迅时公司便是以双绞线的以太网方式来安装宽带，主要定向于南宁的新开发的楼盘。

客服的工作主要分两种，一是处理客户问题，与客户间的关系。一般分电话客服，就是专接电话，处理客户的投诉、意见、反馈。第二种是上门服务型，上门了解客户的需求及意见。不过我的工作就比较例外了，是两种兼具。我的工作主要是接电话，走访小区了解客户需求，到各个小区做宣传。

1、接电话

在这里，接电话，并不是那么的简单。接电话，主要是客户报装、咨询、和解决客户投诉的疑难。

客户报装流程：问清楚报装客户的电话，姓名，住址，与其客户的需求，约好上门时间，并做好详细的记录。然后下单，再把业务受理单送到财务部，让其开帐号和发票。最后通知技术人员到财务领单，并监督催促技术人员准时上门安装。

有些客户，对公司的网络不了解，不能很快的下决心报装我们的宽带，就会来电话咨询。客服部每个月都有任务量，因此在客户来电咨询的时候我们必须完全清楚宽带的各种资费，掌握公司现行资费的所有优点，回答客户的时候最重要的便是自信。自信的口吻才能让客户放心安装我们的宽带，才能为公司争取到更多的用户。

在这，所有人都知道，作为客服，最重要的就是要具备足够的耐心。但是在这里我还是要重申一遍，没有耐心，最好别做客服。当然除了耐心，客服还必须具备一颗宽容的心。虽然计算机是越来越普及，网络已成泛滥。可是会使用网络的人不一定了解网络，更不一定懂得电脑硬件与其软件等知识。客服最苦恼的一件事就是遇到不明就理，先骂了再说这一类客户。这一类客户往往什么都不懂，是电脑自身的问题导致网络速度慢，开不了网页，或是路由器坏了，他们的第一反应就是网络提供商的服务器出了问题。这时候他们就会打电话来投诉，他们很急，可是我必须耐心听他投诉完，等他的火气熄了，再慢慢帮他分析，告诉他是电脑或是路由器出了问题，并给他解决问题的意见。在这一方面我不只要了解电脑的许多知识，还要熟悉网络，网络故障，网络故障的解决方法。只有熟悉了这些知识，才能很快的从客户的投诉中判断是电脑本身的问题还是网络问题，并给出解决的办法。只要安装了迅时的宽带，只要在电脑桌面商下载一个电影播放器，就可以免费观看我们的宽带电影。我曾遇到过这样的一个用户。有一次有一个用户打电话投诉很生气的说宽带电影院的电影看不了，打开就是黑屏，质问是不是我们的电影院出了问题。可是我监控后发现我们的宽带电影播放正常的。我分析后，判断他输入的电影院网址有误，然后告诉他正确的网址，可是他却说他不会开网页。我让他在地址栏输录正确的网址后，按回车就可以了。可是他却又问，“哪个是回车键？”别人也许会觉得好笑，可是我却不能笑，因为我是要帮客户解决问题而不是取笑客户，必须尊重客户。最终在我耐心的讲解下，客户终于打开了我们的电影网站，并跟我说，谢谢！尽管之前客户在骂我，可这时候我是开心的，能帮客户解决问题，说明我的能力也有了提升。

一般情况下，打不开网页，或是打开网页的速度很慢，但开不QQ；又或者打得开QQ，开不了网页页，十有八—九是计算机中毒或是IE浏览器中毒了。这个时候不只是杀毒这么简单了。一般用户都会在电脑的桌面上下载360安全卫士和杀毒软件。但360安全卫士只能防病毒却不能杀病毒。有些病毒可以用杀毒软件来清理，但计算机病毒千变万化，多种多样，杀毒软件不能杀完所有的病毒。这时候只能将浏览器卸载，再重新下载一个浏览器，或者重新安装系统，清除所有病毒。

安装宽带后，宽带连接的方式是在桌面上创建一个“宽带连接”的快捷方式，双击，在弹出的对话框中输入用户名和密码，单击连接，就是所谓的拨号。一般使用网络的客户在遇到故障的时候，拨号都会出现相应的错误代码。最经常遇到的就是678、691、734、735、769、 815。

拨号出现错误691时，很可能是网费到期或者用户名和密码输入错误。

错误734、735，一般出现此故障的原因是非正常关机造成网络协议出错。此种情况下重新启动电脑即可恢复，如果不能恢复，可以删除所有网络组建并重新安装拨号协议。其步骤如下：

（1）网上邻居→属性

（2）在弹出的对话框中，单击创建一个新的连接

（3）单击下一步

（4）选择“连接到Internet（c），单击下一步

（5）选择“手动设置我的连接“，单击下一步

（6）选择“用要求用户名和密码的宽带连接来连接“单击下一步

（7）留空白，单击下一步

（8）留空白，单击下一步

（9）选“在我的桌面上添加一个到此连接的快捷方式，单击“完成”

（10）双击在桌面上刚刚创建好的“宽带连接图标”，输入用户名和密码，单击连接即可。

若还不能恢复，只能寻求技术员的帮忙。

错误769，无法连接到指定目标，出现此种情况，往往是客户不注意时将网卡禁用了或是用户误操作或一些防火墙软件、计算机病毒引起的，比较普遍。此时右单击网上邻居，选属性。在弹出的窗口中找到本地连接，双击可启用网卡。若不能消除故障，或是找不到本地连接，那很可能是网卡没装好或是坏了，此时只能联系电脑供应商，或者再重新购买一张网卡。

错误678，远程计算机没有反应。一般情况下都是线路故障。这个时候我们会先建议用户检查连接计算机的主线有没有插好，然后重新启动计算机，再次拨号。若是故障仍然存在，作为客服的我就要负责做好故障记录，并安排技术员上门检修。

一开始的时候，对这些故障我都不是很了解。接触了才知道自己对电脑的那一点点认识是远远不够的，在学校所学的知识，更只是皮毛。一切都得重新来过。我得学习，路由器如何设置端口数据，还要清楚路由器正常运行和出现故障时，分别是怎么样的一个状况。还要分清楚交换机与路由器在使用上有何区别。在没有来公司之前，我一直都认为，路由器和交换机买回来插上网线就可以使用，他们最大的区别只是在于，路由器具有选择路径的功能，而交换机没有已造成数据转送堵塞。但现在看来，却不是这么简单。路由器需要经过设置端口，才可以实现多台计算机共享一个帐号的带宽。而交换机不用设置，可以直接购买公司开设的子帐号。

一开始的时候，对这些技术上的东西我都不是很了解，都只是略知一二，在接电话的时候也常常出错。经常是接了电话，问清楚了状况，却忘了问用户是的地址或是联系方式。可以在电话里解决的故障，比如错误734、735、691、769，因为紧张，经常没有办法帮客户解决问题，还需转接给技术人员，这是不应该的。不过我觉得自己很幸运，带我的姐姐，很有耐心，从不对我发火。细心教我如何掌握接电话的流程，一步一步的带我走到今天，使我在面对客户时不再紧张，同时让我懂得很多关于网络技术的知识，帮客户解决了许多的问题。同时我也严格要求自己，对顾客提出的咨询，做到详细的解答；对顾客反映的问题，自己能解决的就积极、稳妥的给予解决，对自己不能解决的问题，积极向上级如实反映或寻求其他工作人员的帮助；对顾客提出的问题和解决与否，做到登记详细，天天查阅，发现问题及时解决，有效杜绝了错忘漏的发生。

2、走访小区

“客户至上，服务第一”这是服务行业的宗旨。为使公司的业务得以延续和扩大，也为了使用户在使用迅时网络时更加舒心，客服人员每月定期走访小区。了解，收集客户反馈的意见和建议。我们公司目前并不能和电信相比，网络覆盖率还是比较低，也比较分散。公司的网络主要分布在南宁新兴起的各个楼盘，力公司比较远，也比较分散。这样就给我们客服的工作带来很多不便。有时一天可以走5、6 阁小区，但就是因为路途远，有比较分散，以至于我一天才能走两小区，人很累但效率却很低。但为了能把工作做好，我还是咬牙坚持了下来。在客户反馈的意见中，我整理的结果是总体上网速还可以，但是受电的影响比较大，只要小区停电就没办法上网；电恢复后也会出现678的错误，必须要等到技术员到小区处理或重启服务器后才可恢复，给用户带来了很多的不便。将收集到的材料和意见反馈回公司，领导也说这一方面公司一直都又在改善当中。

3、到各个小区做宣传

走访小区，不只是了解用户的需求和意见，当然还要到小区的物业管理处与物业的管理人员搞好关系，他们给我们提供场地和广告栏，这样我们在小区里才好开展业务。到小区宣传，被公司的同事戏称为“摆摊”。当然也不是每一次都是“摆摊”，有时候物业需要在小区里做些活动，想要增进与业主的感情，保持良好的关系。他们就会想到让我们和他们一起做活动，我们可以同时和他们策划活动，做我们公司宽带的宣传，但条件是活动的经费由我们来出。这种情况下对公司来说是利大于弊，当然会欣然接受。在搞好与物业之间的关系这一块，客服人员和市场部人员必须做好相关的工作，我们不卑不亢，但在权限范围内尽可能的满足物业的要求。

除此之外，若是物业提供宣传栏让我们张贴广告，那我就得冒着太阳，顶着别人异样的眼光在那些华丽的小区，漂亮的楼房前，用胶水将那些美丽的宣传单贴在公告栏上。

有些小区的电梯提示，停车场的温馨提示，电子门的温馨提示都只是用普通的纸来做，我们看好这一块的市场，与物业管理处做好协商，免费帮他们做比较漂亮且美观的写真，条件是附带我们的广告。做好的温馨提示，有些物业他们自己贴，但有时要求我们帮贴。

不管是走访小区还是到小区做宣传，客服都必须熟悉目前公司网络覆盖的所有小区。来公司的第二天，带我的那位姐姐就带我走访了一些小区。但是我天生的没有方向感，对那些路总是记不清楚。说来惭愧，有一次，我就迷路了。那次我一个人到丽景豪庭这个小区去贴停车场的温馨提示，那个停车场在负1楼，很大，有些黑，一个人有些怕，但我还是咬牙坚持贴完了所有的温馨提示。可当我往回走时，我却找不到了出口，在停车场兜兜转转将近一小时，原本一小时能做完的事，我花了两个小时，真不应该啊！“不过失败乃成功之母”，吸取了这一次的教训，在接下来的工作中，感觉顺手多了。

总结：在公司的这段时间里明显能够比较在公司工作的实际感受与学校氛围的不一样，包括工作精神、态度以及人际间的交往等等。现在我就爱你个在公司的所感和体会列出如下：

第一、真诚待人。我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术。

第二、勤学好问。刚来到单位时，有很多东西不懂。比如说有些技术问题，不明白，我就问到明白为止。我始终觉得问别人不是一种可耻，不仅能很快提高自己的能力，而且还会赢得别人的尊敬。

第三、讲究条理。该做什么的时候就做什么，要有条不紊，这样才不会漏这漏那。

第四、要有足够的耐心和宽容，这是作为客服最必须具备的优点。当然还要讲究说话技巧，这个别人是没办法教会你的，只能在日常的工作中不断积累。

第五、作为宽带市场的客服人员，并不是接电话这么简单，它倾向于技术，因此做这一方面的客服还要对电脑、网络以及宽带安装技术有更多的了解。这样才能在工作中如鱼得水。

在这里我感谢老师，是她在我们还未毕业的时候就提前给我们做了许多就业的培训，督促我们练习打字，培训普通话，这些在工作中都给我带来许多益处。但令人遗憾的是，我没把专业课程学好。刚来公司的时候，主管对我说，“《通信电源》、《光纤通信》你学的怎么样呢？如果你学得好的话可以帮到公司哦！”只可惜我一走出校门，就把在学校所学的知识忘得差不多了，这也都怪我没把专业知识学牢！

这份工作，总体是还是比较辛苦的，不过对于我这么一个刚刚从学校走出来的什么经验也没有的小丫头正好是一个难得锻炼机会。不管有多累，我一定会坚持到能做到最好，而不是没做好就丢弃。这毕竟是我大学毕业的第一份工作，第一份工作都做不好，那么以后还能做好什么呢？

最新的实习总结 篇5

时间一晃而过，转眼间见习期已接近尾声，我来到工作已将近x个月，在这x个月里，在领导的关心指导下，在同事的耐心帮助下，我通过虚心学习和努力工作，不仅提高了实际工作能力，还积累了丰富经验.特别是在这次领导安排到实习的天，让我改变了对本职工作的认识和看法，下面我把任职以来的工作做下简要的总结。

一、思想纪律方面

见习期之间，我严格遵守各项规章制度，按时上下班，对工作认真负责，拥护发展事业，积极地向靠拢。平时遵纪守法，爱护公共财产，乐于助人，人际关系融洽，并积极参与举办的各种集体活动.

二、自身要求严格，树立良好形象

和同事之间的关系较为融洽，在班子成员内大事讲原则，小事讲风格，思想常交流，工作多补台，要做好任何一项工作，都要付出辛勤的劳动。在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，把握方法，进步工作效率和工作质量，由于自己是新员工，在对工作经验不足，平时我能够做到虚心向员工学习，汲取他们的优点，反思自己不足。

三、工作语言方面

在对客服务中，时刻运用普通话是工作中的基本要求，其次就是对学习，在平时我们学习的都是一些大众化的，要想更好的在这个岗位上对客服务，就必须科学地对语言进行学习，在实践中掌握技能。

四、正确消除员工的抱怨

在商城店工作期间，因为工作环境和天气的原因，许多员工有抱怨打退堂鼓的现象发生，作为管理人员同样也是看在眼里急在心里，只有起好模范带头作用，才可以缓解员工的心理和看法，一是乐于听取员工的意见，减轻其压迫感。二是要多站在员工的立场着想，理解并帮助他们找出解决问题的方法，让他们明白，并能使员工感到交谈后有收获。在最短的时间内是员工恢复到正常状态，这才是工作的重点。

“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能和工作水平。不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作

一分耕耘、一分收获，成绩是对我工作以来所有努力的肯定。两个月的见习期即将结束，我深深地了解，我今天的成绩和进步与领导的指导和帮助是分不开的。今后，我将进一步加强学习，扎实工作，充分发挥个人所长，为商城店的发展再创佳绩作出贡献！

最新的实习总结 篇6

教师实习对于师范生来说是走上教师行业的一门必修课，也是我们师范生将来走上社会的一个转折点。从20xx年x月x日到20xx年x月x日，近66天的实习期已接近尾声，能来到x中学实习，很是幸运，遇到了很多可亲可敬的老师和一群活泼可爱的学生；在这段实习期间，我经历了很多人生的第一次，第一次真正站在讲台上，第一次在73名学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味……那么多的第一次让我学到了狠多大学和专业课本上学习不到的知识，这段充满酸甜苦辣的实习生活，将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大的财富，通过这次教育实习，教师和班主任工作让我的教育教学水平有了很大的提高。

这次实习的工作主要分两大类：教育实习工作和班主任工作，另外我还做了关于高一年级学生因留守问题对心理健康的影响，主要任务完成如下：

1.教学任务

在教育实习的66天内，我分别听取了指导老师x老师的10节课，其他老师的18节课，听取了实习队同学讲课4节，共完成了9个新课的实习教案。对于备课，我们一般用自己先寻找资料写教案，然后和组内的同学交流讨论，在交给指导老师修改，根据知识的重难点及需要修改的建议写出教案，大家在一起试讲，指出各自的优缺点，这样做可以集合大家的意见和思路，使得一堂课无论从方法还是内容以及讲授技巧创新性等都可以比较好。在每次上课前都要抽出时间进

行试讲，除了小组内大家相互提出意见和建议外，指导老师也很负责，基本上每次都会听课并给予意见，我们通过试讲及时地发现问题，寻找应对策略，这样更有利于我们的讲课，通过听课，发现自己的不足，正视离一位合格教师的差距，它将是我们奋勇向前的动力。

2.班主任工作

在日常生活方面，按照要求每天6：40按时到班，检查班级情况并督促每天的卫生情况，和班级学生一起参加每周一的升旗仪式、课间操和检查每天的眼保健操；中午，管理班级的午休秩序，平时，注意和班上同学交流，解决他们的学习、生活的各种问题；同时，还了解学校各项德育工作，积极配合学校的各项活动，比如鼓励学生参加学校的征文比赛、中华经典诵读大赛、十三届艺体节等等。班主任实习期间，应学校要求，给学生们开了一次班会，以“感恩”为主题的班会，班会结束后取得了很好的效果。同时，实习期间，协助班委组织班上的黑板报，其中，以“庆国庆”主题黑板报获得学校一等奖；相信在19班全体学生及老师的努力下，在十三届运动会上定会取得佳绩。

3.教育调查

我的教育调查是有关留守问题对高一年级学生心理健康的影响。我们以走访和亲自和学生交流为主，走访学生进行抽样调查，最后总结并撰写教育调查报告。

《学记》中讲的“亲其师，信其道”就是说情感是知识传授的桥梁，教师对学生的爱能够唤醒学生的爱心，滋润学生的心田。教学和

教育过程中需要创造教师友好的信赖学生的气氛，多给学生以赞扬，更重视学生的心理健康；当学生认识和行为上出现问题时，教师要采取“晓之以理，动之以情”的方式进行说服教育，相信教师的循循善诱、亲切教诲必然感化学生，对于培养学生健康的心理、克服心理障碍具有重要意义。

4.听课

实习的66天期间，一共听了32节课，不仅听取指导老师上课，还听了其他老师和队友上课，多向老师和同学学习，听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注重任课老师讲解过程中的思路，吸收老师的一些优点，同时还记下自己疑惑，想老师为什么要这样讲，以“教师”的身份去听课，每个老师都有各自的风格，都有值得我们学习的地方，再综合自己的想法，确定一个较高效的学习方法，经常思考以后要以怎样的方法或形式去上课才能达到良好的效果。

5.上课

实习期间，我一共上了4节新课，上了十几节习题课，整体来说比较好，就是没达到预期的效果，相信自己多总结多吸取经验会有更大的上升空间，每堂课都有需要改进的地方，我经常在课后对前一次课进行总结，争取在下一次课中弥补。在教学的整个过程中，我认真听取指导老师和同学的意见和建议，我觉得他们给了我很多的帮助和支持，使我在不断的成长。虽然每节课都会出现不同的问题，相信以后走上工作岗位上亦是如此，相信通过从不断的失败、不足中不断总结，将来一定会成为一名优秀的老师。

回想起66天的'实习经历，很难用语言描述其中的酸甜，深深体会到做一名优秀教师的不易，不过对老师更添敬意。最多的感想就是感动和感恩，感谢遇到了比较好指导老师和班主任；同时，当我在讲台上书写没一笔的时候，能察觉到学生的鼓励和支持，那是学生带给我的感动。

一、自信心增强了，胆量变大了

这次实习，我除了正式备x节语文课，另加一堂主题班会课之外，还去代了x多节其它类型的课。只有x年级没有去上过，其它年级都上过了，涉及了英语、品德、音乐、美术、体育。通过这样真刀真枪地上课，我的信心强了，胆量大了，去到班里都能够比较镇静和自然地上课，觉得自己有几分像老师了。

二、熟悉了备课和上课的各个环节，把握了一些教学技巧

通过上网查找资料、写教学设计、请教指导老师、说课、试讲等环节，我熟悉了教学的基本步骤。而从课后和指导老师、同学的交流以及自我反思，我懂得了备课不仅要备自己的课，还要备学生的课。就是说，备课要站在学生的角度想想“这样上能否使学生感兴趣”“这样他们是否接受得了”。

这次上课实践让我懂得要想课上得下去，首先要有良好的课堂纪律做保障。而要让一班学生认真地安静地听你上课，那么老师必须把课上得出色，上得有激情。因此，我个人还有下面三点小体会。

1、上课前，老师必须吃透课文，熟悉教学设计。然后通过说课使自己对要上的课思路清楚，这点很重要。只有思路清楚才能确保教学过程流畅。

2、上课时候，老师要表现出精神饱满，这种积极的精神面貌能够感染学生，也会使学生因为老师上课有激情而积极投入。

3、语文课件要做得图文并茂，吸引学生的目光。假如学生可以边朗读文章，边欣赏和内容相关的图片，肯定能够促使他们展开联想和想象，更好地理解和感悟文章。另外，老师设计课件时候要把设计的问题也打上去，以便学生边看问题边思考。课件也要根据讲课需要设计，帮助教师一看课件就知道下一步要讲什么。

三、要相信学生

实习让我懂得不管你接手一个怎样的班，班主任都不应该对自己班感到失望厌烦，而是要相信自己的学生是行的，并适时给予表扬鼓励，这样才能促使形成良好的班风。

多在全班面前，多在其他老师面前，表扬自己班的优点，这样能够激发学生的上进心。他们会为了做到如老师所说的那样而加倍努力，最终班风会变得好起来。我刚开始实习那几天，观察了我们班的课堂情况，觉得纪律不是很好，于是就产生我们班是差班这样的想法。我去问班主任我们班的纪律怎样，她告诉我，其实不会很差，只要我敢管，并且管得有道理，学生会服我的。我试着转换最初的客观的想法，多专心发掘我们班的优点，并坚信我们班是很不错的。这种心态使我能够平和地看待学生偶然的捣乱，以及他们的错误。同时不忘真心地关心大家，对我们共同努力得来的成绩及时表扬。慢慢我觉得我们班很可爱，很有特点。我帮助班主任练习大家的演读比赛，并在全校比赛中获地x等奖，我很激动很开心。

四、手工能力大有长进

由于实习学校分配了几个任务给我们，让我们设计出版五个橱窗的墙报，于是我们分工协作，我也要帮忙剪大字，剪图画，并上颜色。工作量非常大，从这份工作中，我的手工技能有和很大的提高。这对我以后当小学教师是大有益处的。

五、收获了学生真诚的友谊

我带给了学生一些新鲜的体验，例如上课都精心预备了课件，他们都很喜欢看。上体育课，我和学生一起踢毽子，教他们围成一圈来踢的玩法，大家觉得新鲜又好玩，而且觉得我很厉害，懂很多，于是他们大多数都很尊重我。对于他们喜欢玩的跳大绳，我虽然没有玩过，但也鼓起勇气和大家一起玩。从不会玩到会跳几次，学生觉得老师很亲切，渐渐喜欢和我一起玩了。课余我还和学生打乒乓球，彼此加深了了解，也增进了感情。实习临结束，有好多学生纷纷送礼物给我，并表现出依依不舍。在我要离校的那一天早上，有两个学生早早来我宿舍楼下等我，就是为了送礼物给我。我很感动，觉得收获了学生的友谊。

六、实习中发现的不足

1、缺乏魄力，不敢大刀阔斧地尝试和行动

一开始对学生不是很敢管敢抓，显得比较软弱。辛好我熟悉到这一点对做班主任工作是很不利的，于是我有意识地去改变。我观察了其她老师的做法，也向班主任请教经验。慢慢地我敢管了，对学生违反课堂纪律我也有招了。我会先警告他们，假如他们再犯，我就果断记下来，课下再处理。

2、我上语文课缺乏紧密联系生活

我深知语文课是最和生活密切相关的，语文只有与生活相联系才有生命力。但我上课时候，只顾着讲课文内容，把联系生活这回事给忘得一干二净。课后反思我才猛地注重到，后悔自己把课上得如此枯燥。等到下次备课时，我有意识得把教学内容和生活联系起来。这样一来，我上课时候，充分调动了学生思考和说话的爱好，他们联系校园里以及平时日常生活的见闻和感受，说得很有兴致。那一节语文课我上得轻松，因为我不用讲那么多了，也不用担心学生没有爱好听了，而且学生听得轻松，因为他们有话说，而且觉得语文课原来是这么贴近生活，如此生动！

所以，我觉得上语文课，老师要懂得引导学生走出课本，走进生活，这才能够上出一堂好课。

3、我对学生不够信任

不信任他们有惊人的创意，不相信他们有很强的能力做好老师布置的任务。所以我事无巨细，总是亲力亲为。尽管每次也能够把事情做好，但我觉得很辛劳。仔细想想，正是由于我不信任学生，没有放手让学生来帮忙完成班级的事务。例如，班级的劳动基地，我完全可以选好人员，然后只需要分配好他们的工作，他们就会把这件事做好的。而我却没有这样，那只得自己辛劳了。从这里我懂得班主任很重要的一点就是要信任学生，把一些工作分配给学生去做。这样既可以高效完成工作，自己又轻松，更重要是调动了学生的积极性。正是给学生一个舞台，学生会给你一个惊喜。

我的实习即将结束，心里感言颇多。感谢师傅在这段时间对我的教育和帮助，也感谢x老师、x老师等许多老师在日常生活中的悉心问候和教导，这段时间我学到了很多，这些都是我将来宝贵的回忆和经验。在学会教书育人的同时，我也要秉承与时俱进的思想，随时充电，不断进步，发展自我，坚持可持续发展的方针政策。

最新的实习总结 篇7

一、营销建议

根据以上对郑州盛煌经贸有限公司的营销特点的分析，我们可以从几方面对其进行建议：

（一）营销环境的改善该公司所面临的最不利的营销环境就是社会公众对其产品质量的怀疑。造成这一原因也有几方面的因素：一方面是公司本身实力不足，在产品技术开发与引进上欠缺，开发不出真正能够消除装修污染的产品；另一方面公司对竞争对手的关注程度不够，公司根本不知道自己的竞争对手有几个，实力怎样，信息闭塞。针对公司存在这样的现状，公司应该在自己的产品与引进上多下功夫，同时，应该加强自身的`信息系统管理，最快、最准的掌握市场动态。

（二）推销人员的素质有待提升人员推销是一个综合的复杂的过程，它既是信息沟通过程，也是商品交换过程，推销人员的素质决定人员推销质量的好坏，乃至推销活动的成败。一个成功的推销人员应该在态度上积极热忱，勇敢进取；在知识储存上应该非常雄厚；在个人修养上应该文明礼貌，善于应变，技巧娴熟。而公司走在第一线的推销人员知识水平都较低，更谈不上专业知识，在工作态度上又缺乏热忱与激情。该公司的推销员在一个小区内不是自己主动上门接触顾客，而是自己挂一个牌子站在一旁让顾客去找他。这种推销方式不错，但不适合他们的产品，他们的产品是很容易被顾客忽视的产品，只有推销员主动上门拜访顾客，主动推销，才能走出公司销售额的低谷。公司应该注重培训第一线的推销人员，只有不断提升他们的素质才能更好的为公司创收益。

（三）该公司的广告策略应该加强该公司的广告只是简单的传单派送，没有其它非常有力地广告措施相扶。在传单满天飞的今天没有几个人非常重视到手的传单。该公司的产品是一种新产品，一种几乎是不为人知的产品，目前这个行业市场非常混乱，消费者根本不敢相信任何一家的产品，况且报纸上还经常出现一些对类似产品的批判报道。在这种情况下，公司应该调整广告策略，适当地在广告投资上多加开支

二、实习体会和收获

三周的专业认识实习给我们留下了很深的印象，因为它让我们学到了很多的东西，俗话说的好“读一卷书，不如行万里路！”通过这次实习，我们对企业、企业管理、市场营销等基本状况也有所了解；对市场营销的几个细分方向有一定的认识与掌握；更好的是我们开始学会发现营销问题，并能尝试用理论分析基本营销问题；初步学习了资料的收集、整理与分析；也初步掌握了实习报告的书写内容及方法。这次实习我们也对营销专业有了感性的认识，对自己有了更进一步的了解，培养了学习专业的兴趣，相信在今后的专业学习及就业中会有坚实的基础。在这次实习中，我们小组八个人在行动上能够保持一致，在问题讨论上能够积极响应，在实习过程中，能够各尽其职，尽其所能。通过这次实习，不但让我们对专业有了初步的认识，更让我们初步培养了团队精神。在历经三周的实习中，我们齐心协力，最终圆满地完成了这次专业认识实习的任务。

最新的实习总结 篇8

1、负责宽城五中八年级五班、六班的英语教学任务。

2、熟悉人教版八年级下册的英语教材，思考教学安排，以及制作相关课件以及准备微课。

3、寻找适合初中学生的教学方法，并记录好的案例。

4、在学生有作文作业的时候，协助任课老师批改学生英语作文。

主要问题：

没有进行实际的线上教学活动，但在批改作业的时候，发现部分学生有不能及时交作业，或者作业书写不认真的情况。

主要措施：

表扬作业完成不错的学生，对不完成、不认真的学生进行批评。同时观察和了解学生的学习情况，同时积极地学习网上课程，为不久的顶岗实习或者网上授课做好准备。

这个星期接触到了钉钉授课，虽然没有亲自的去教学，但也看了许多老师的教学。下面时关于这个网络教学我自己的一些自己的心得和体会。

先谈一谈网上教学的优点。首先老师备课充分准备了课件，而且对于课堂时间以及思考问题的时间的掌控合理，内容详略得当，有单词的讲解同时也有单词和句式练习。其次是各阶段和步骤之间连接紧密，达到了从形象到抽象，从讲授到练习的这一顺序。最后是活动形式多样，一节课不仅仅是单词的讲解，还包括听力以及看图匹配的活动，让乏味的单词课不单调。

另一方面就是网络授课本身存在的不足之处。首先就是不能及时的反馈，在某些读写和交流时，老师不能听到全部学生的表达，给予反馈不够及时和有效果。再一点就是分层教学的问题。对于一个班集体来说，学生的水平肯定是层次不一，但是线上教学的话，教师设计的教学活动不可能针对某一部分的学生，分层教学的表现力不是很强。另外，英语学科教学是需要很多师生之间的互动的环节，而钉钉授课目前的连麦还不能做到，教师不知道上课过程中学生的状态，也不能根据学生的状态及时调节自己的教学步骤和活动。最后一点我觉的教学方法受限。现在有很多新颖的、学生主体的教学方法。例如在教学生身体部位的单词时就可以使用全身反应教学法，但是网上授课这方面来说还比较受限。

总的来说，对学生网上授课非常针对现在的情况，也可以在很大程度上帮助学生学习新授课的知识，加强学生在家学习的积极性和参与性。

同时这周还录了英语课的微课，通过录制也发现了一些自己的问题、需要改进的地方，接下来的日子里我会努力提升自己的知识水平，不断的完善自己。现在很是理解“终身学习”这一词汇，意味着一个老师要不断的丰富自己的储备，无论是专业知识上，还是其他方面的知识。就英语学科来说，讲英语不仅仅是让学生学会陈述性的知识，更是应该学会实际运用以及培养一种文化意识。所以英语课上既要有专业的语法结构、词汇又或者是句法结构，又要有文化渗透，在我们优秀文化的基础上渗透其他国家优秀的文化，互相借鉴，构建出一个开明的跨文化意识。而不仅仅英语课堂上要做到这样，其他课程也可以渗透文化知识以及素质和道德教育，所以当一名好老师的路任重而道远，我们既然选择和热爱的这份职业，就要尽自己的所能去培养更多优秀的人，而又归根结底我们要不断的丰富自己，所以请继续努力吧！

最新的实习总结 篇9

这段时间，在妇科实习的我学到了很多，熟悉了妇科的工作环境，各项规章制度和作为实习生要做好的工作，严格遵守科室制度，按时参加医生查房，熟悉病人病情，逐步了解了妇科的常见疾病，如：子宫肌瘤，阴道炎，宫颈息肉，宫外孕，妊娠高血压疾病等的基本情况，及一些妇产科用药，如：子宫收缩剂：垂体后叶素，缩宫素，米非司酮，还有一些局部抗感染药，包括克霉唑，制霉素等药品的使用及注意事项。

在这里，我还学会了给做过腹腔镜手术的患者用海藻酸钙海绵换药，及知道了相应的`疾病对应那些药，如滴虫性阴道炎可以用灭滴灵片，宫颈炎症用保妇康栓，子宫小肌瘤、子宫腺肌症用桂枝茯苓胶囊等。

在妇科的这段时间内，我很感谢一直细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，在工作中要时刻保持好的心态，要认真，细心，做到最好，因此，作为一名医务工作者，我们必须努力学好专业知识，提高专业水平，争取把每件事做到最满意，希望自己在下个科室继续好好加油！

不知不觉已在产科实习了近4周，这段时间我工作认真，遵纪守法，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，做到不迟到、不早退，对待病人和蔼可亲，态度良好，我渐渐从一个在校学生的角色向实习护士角色过渡，总体上成长了不少。

最新的实习总结 篇10

实习亦可称为实践，学习。也许正是我们从大学踏入社会的必经之路;也是开启我们踏入工作，适应社会大门的钥匙;是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习;同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事我们不是从实践开始认识的呢?我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，不断的将它们成为自己的资本。

我的实习环境还是比较简单的，建筑工程有限公司它不是一家大公司，它的规模比较小，公司的员工也不多，所以所见的所接触的人都不会很复杂。xx县是一个小县城，我从家里出发到实习公司都不用半个小时的车程，总的来说生活、交通什么的都还是比较方便的，这也就是地方小距离近的好处。实习的生活过的是挺规律的，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”，看上去还真有点像上班族的感觉，好像都能想象以后真正去上班时候的样子了。

来到实习公司以后，慢慢的结识了一些学姐、学长和一些长辈，同样也拜了个师傅，师傅是个女的，我平常都称呼她惠芳姐，这样子感觉比较亲切。随后也觉得实习并不像言传的那样恐怖与让人不知所措，面对同事们的热情与关怀，师傅的平易近人，我的实习生活就在这样轻松的环境里开始了。

在这3个月的实习生活中，我学到了很多在学校所接触不到的东西。无论是在我的专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的增加。刚去实习的前几周基本上是没什么事情做的，一个原因是因为刚去什么事都不会，对于公司的工作流程也不清楚;另一个原因是公司那时候大家都正在忙有关企业资质升级的事，师傅也就没时间教我东西，我呢也帮不上他们的忙。所以刚开始的前几周都还是比较空闲的，我就利用那些时间看一些资料，如建筑工程定额，计价规范，建设工程法规及相关知识，建设工程施工管理等等，有时候也会和施工员小徐一起去施工现场。等师傅他们忙完资质升级方面的事情了，师傅就有时间了，我也就算是正式开始我的实习生涯了。

在实习期间，我算的第一份图纸是工程，那时刚上手，一看图纸是一惊一乍，和学校做的很不一样，复杂也复杂了点，要算的东西也多了点，建筑面积也大了点，楼层也高了点，装饰也复杂了点。当时确实有点心虚，也不知道自己仅有的资本能否抵挡的住如此强大的攻势，但我知道我必须克服它，哪怕有千万个心慌，既然选择了学习这个，就一个义无反顾的坚持下去，不懂不会的都可以问可以学会的。拿到一个工程，不应该急着下手去算，首先，阅览一下图纸的设计总说明及其有关此套图纸的补充等，较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所要算的大概有哪些东西。其次，开始计算工程量时要从基础一步一步算起，像每一个建筑公司都有它自己的工程量计算书，师傅教我的方法是先计算混凝土的工程量，也就是说先把有关混凝土的工程量和模板工程量都给计算好了，这样后面要用到的地方就能直接用了，如先计算混凝土垫层，垫层算好之后算基础工程量，然后算构造柱、梁、板之类的，基本步骤是按照定额的顺序去计算的。扣除该扣的，加上应该增加的，其实计算工程量时是没有具体规定说一定要先算什么，后算什么的，因人而异，不过总的来说都是这样一步步算下来的，最主要的是条理要清楚，思路要清晰，不可以挑自己喜欢的先算了，要一步步有条理的算下去，这样不容易漏算少算，省的到后来再去翻算，也省去了一些麻烦。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不能说看上去差不多就都按一样的去计算，不要因为自己嫌麻烦而去偷懒，不因工程量小二忽略不计，像现在学习的就是一种方法步骤，该算的不用算的要有明确的界定。

在这一套算完之后，可以说是对新的计算方法有了一些了解和掌握，第二套图纸是工程，算这个的时候心里就有底了，知道该怎么一步步计算，这个工程比较简单，结构类型为框架结构，建筑层数为2层，建筑高度为18.6米，这个工程复杂点的地方就算屋面做法了，它既有坡屋面又有植草屋面，坡屋面的计算就要包括檩条、桁木、彩色瓦片之类的，还有隔离层、防水层、找平层等等。工程量全部算好就要进行汇总套价了，汇总时很多方面还是要注意的：在砌筑工程中，砖墙要分几分之几的砖墙，是什么材质的;在钢筋混凝土与混凝土中，梁、板、过梁、构造柱、圈梁等无规则说明时，应按结构图纸分混凝土等级;在钢筋混凝土与混凝土模板中，梁、板套模板的时候如果层高超过3.6米时要另算支模超高费，按超高多少/米计算;雨篷、楼梯模板是按其投影面积计算的;在屋面与防水工程中，嵌缝既分仓缝一般按轴线以延长米计算，防水卷材按展开面积计算，不应忘算上翻部分;脚手架分综合脚手架和单项脚手架，高度超过3.6米至5.2米以内的天棚抹灰或吊顶安装，按满堂脚手架基本层计算。

工程计算完之后又有了新任务-工程的投标。总造价大概为190万左右，这次的投标我们公司是和另两家建筑公司一起合作组成联合投标者去参加投标的。投标方面是师傅全权负责的，其实她平常最主要的工作就是做标书，三家的标书都是师傅一个人去完成的，工作量有点大，我呢，毕竟也没什么经验也帮不上什么忙，就是在旁边打打下手。制作商务标时要注意的是里面有关工程造价方面的数字金额和工程量不能有差错，我的任务就是去核对标书上的东西有没有差错，以免等到时装订成册了才发现又要返工修改。技术标部分我就帮忙师傅画工程的施工平面布置图和施工进度表，虽然做的东西不多，但能帮上一点忙心里还是很高兴的。一个工程的标书制作下来，对招投标方面的知识也有了些大致的了解。

我不得不承认打从我从学校出来实习到现在的3个多月时间里，我学到了比较多的未曾接触的事，同时也觉得自己在慢慢成长，吸收更多自己在一路上学到的知识，在自己所学的专业方面，也开始慢慢的把所学的知识运用到实践中，一步步的开始积累经验。出来工作了觉得应该感激老师的栽培，实习了觉得应该感激师傅的教导和帮助。在接下来的路上，我会好好走，一步一个脚印，努力的'学习与实践，不断的提高自己，好好的生活，好好的成长。

最新的实习总结 篇11

为期一个月的金工的实习接近尾声，心情繁复，万千滋味；总的说来，金工实习，我感觉很有，学习到了知识。

回忆实习当初吧！

动员的那一天，我们比平时起得早，很有期待，来到进行集中课前学习及动员大会。还没到八点，一大堆的人就挤在了教室门口，拿着笔记本，相互侃谈，说着未来实习的画面，有声有色。大门终于如时打开了，那一刻，人群顿时犹如滔滔不绝的江水，那么急却显得是多麽地秩序井然，可以想象当时我们的期待与热情了。

进去了之后，有人欢喜有人忧啊。可以借如下词语解人喜乐，“无趣、想睡觉、回去吧，绝无下次、认真听会儿，总会收益、对待他就要想学习以致以后的工作一样……”。不管我们的情绪如何，老师还是以完成任务优先，继续打开多媒体讲解，主要介绍我们的实习计划安排并人手一份电子档计划安排表，然后重点强调纪律和安全防范的问题，进入实习基地，坚决服从工厂师傅的安排，切忌擅做主张，胡作非为；其次也是最后一点必须引起重视的问题，安全问题，时刻要注意自己的保护，尽量避害，远离危险不规范操作，比如：电焊记得戴手套，穿工作服，不穿化纤及易燃衣物……。这一点是我听得最认真的一段，也是人生中必须重视的问题之一，安全；防患于未然，人必须要有防范危机意识，即使工作了也如此。

第一天，或许就这样萌萌地过去了，诚然对于个人实践操作，动手能力的培养没起多大的作用。大家也知道，那就索性也顺其自然，安慰自己，第一天就这样吧，并不是每天都这样。金工的第二天，对于毫无工作经验的莘莘学子，该真枪实弹了。激动，欢喜，好奇，期待。

由于人的数目过于庞大，之前就分别编制了一班二班的第一第二第三小组。我就那样被分在了第二组。我们这组开始实习的一项是焊工；当对工厂面孔完全陌生的我走进偌大的实习基地的时候，还是满怀着期待，渴望并有亲力亲为的冲动，恨不得现在就操作那些充斥满目地机器，但一想到实习前的教育，又还是打消念头，跟随大队伍走。认识了带电焊的师傅，还是不厌其烦地强调安全，然后将电焊的规范操作都口述并演示了一遍，而且强调初学者容易出现纰漏和错误的地方。讲完，一个个都是争先恐后，渴望体验从理论到实践的快感。当我拿起电焊焊具的那一刻，我思绪涌动，万千感慨。“我们出去了是不是干这样的工作，从底层做起，或者是我们山穷水尽时的救济粮？”；而此时，我的手硬是在不停地颤抖。我尽力选择一种姿势，能使自己的手不抖动的方式，哪怕不规范；那可是千辛万苦，熬到了头，懵懂地把一根焊条焊完了，焊出来的纹路歪斜大小不一，更不用谈什么体会和感觉了。接着下一个人焊接的时候，我仿佛开始躁动了，忧虑既不安；“我的实践动手能力如此的糟糕不堪，要是我从事这方面的工作该如何，又能怎样呢？”同时又深深触动了激励了我，我该认真学习，加入考研的队伍，重视培养自己的动手实践能力。我始终有万次跌倒，十万倍爬起的信心，没有什么事能击败一个内外强大的人。控制自己，努力鼓励自己，与身边的同学对比学习，我第二次焊接不那么辛苦，克服了紧张的心理，学习慢慢地焊接，如何才能均匀，大小一致。我深知，短短的一个月同时学好并掌握好实习中的每一个项目，那是小概率事件了。于是抱着这样的心理，能学多少，就学多少，尽量多学。

最新的实习总结 篇12

时光飞逝。突然，在为期两周的暑期社会实践即将结束，但我心中留下的印记永远不会消失。在这两周的暑假里，我去了位于渣岗镇城郊村委会的怀集县渣岗林产化工区，进行了实践活动，包括土地规划、区域选址等。作为一个地理信息系的学生，要得到这样一个现场实践的机会，把学到的东西应用到实践中，并不容易。所以我很珍惜这个机会，努力为家乡做点事。

到了工业区办公室（郊区村委会）后，马上问工作人员能不能查一下工业区的规划图。经过工作人员的详细讲解，我对工业区的规划用地有了大致的了解。工业区位于渣岗镇村委会对面，广广高速、贵广高速铁路旁，距县城5公里，总面积约5600亩。初步意向是引进珠三角20多家企业入驻工业区，利用当地丰富的林业资源，将工业区打造成广东山区科学发展示范区。

工业区办公室有规划组、测量组、项目审批组、征地组。这次暑假实习，主要是跟着策划组和测量组学习实习。去工业区暑期实习之前，工业区的测量工作已经基本完成，剩下的'都是小事。工业区以风化页岩地貌为主，丘陵连绵，土质松软，地势较平坦。工业区建成后，企业相对集中，进出的运输车辆数量相对较多，因此工业区的位置需要远离居住用地，不破坏农业用地。因此，规划小组决定将该地点设在蓝屋对面的山上。虽然是山区，但其实是个小山丘。为了使工业区能够尽快进行基础设施建设，必须首先挖掘和填充征用的土地。挖填需要进一步计算，可以计算挖填的差异，以决定是填还是清被征用的土地。

因为测量队之前已经对被征用的山丘进行了详细的测量，并且手头有数据，但是因为有些数据保留了测量图，所以没有进行数据的矢量化，所以需要对测量绘制的地图进行矢量化，使其在计算机上具有实用性。而且有些数据是全站仪测量的，只需要导入即可。作为一个来工业区实习的学生，他们当然不会给我重要的数据进行处理。我只负责用coreldraw对测量图进行矢量化，用南方测绘公司开发的cass软件将全站仪数据导入计算机，根据需要生成高程点或等高线。另一个重要的任务是使用arcgis计算挖填量，这关系到整个项目的有序进行。如果计算不准确，会导致切割过多或填充过少，直接影响工程进度。根据县政府的部署，年内必须完成“三通一平”，其中“一平”是指平整工业区规划用地，以方便工业区基础设施建设。

在冉冉的夏天，所有的工作都在只有一层的平房里进行。没有隔热层，没有空调，只有几个电风扇。这炎热的天气让我好几次想放弃，可是想到乡政府给我的机会，又怎么能半途而废呢？终于趴下了。在过去的两周内，有必要在办公室处理数据。因为之前有些测量人员有一些失误和疏漏，不得不上山实地考察，有时还要背着全站仪在目的地顶着烈日重新测量。与此同时，一些工作人员中暑，不得不暂时离职。

最新的实习总结 篇13

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨日。由对会籍顾问工作的一窍不通发展到此刻能够独立完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的爱岗敬业精神鼓舞了我，使我认识到作为新领域的一员是值得骄傲的，因为我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的健康宣传者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的`首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无好处。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜美的微笑能够给顾客带来一天完美的情绪，一句轻声的问候消除了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在那里，顾客享受到的不仅仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的温暖，在身体得到有效锻炼的同时，心里也得到了甜蜜的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满意的时候，自己心里也感到了前所未有的满足和骄傲。

最新的实习总结 篇14

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在埝头中学实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首平庸的过往动觉惭愧不堪，大学四年的生活已经过半，记忆中还是一无所留，生活中更多的时候是一潭死水，每一天生活只是对前一天的不断的无止境的复制真的不想如此般度过剩下的二分之一的时光，想要些特别的经历想让生命更厚重些，想让青春更绚丽些。大三的上半学期知道学校有顶岗实习活动，也知道这个学期学的知识可以在别的时候补过来，所以我毅然地选择了顶岗。

不知道顶岗的生活会是怎样，学校怎么样，学生好不好管，会是收获满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。两年的大学生活都是我忘记了自己与别人相差很大，日子过得很安逸都有些乐不思蜀了。我不想走平常路，想在年轻的时候多经历一些，只有经历过风雨才能见到彩虹，有一颗不自信但坚定的心最终我成为我们宿舍唯一一个顶岗实习的人。

在学校的时候也在为顶岗实习做准备，上教法课、学如何上课、如何处理偶发事件等等，为将来的教师生涯添一些胜利的砝码。在学校的时候就知道有的学校条件好还有生活补助有的学校什么都没有，真相分到一个好学校，但能有机会锻炼一下就不苛求太多了。在期末考试的时候才知道我被分到埝头中学了，我们实习点有六个女生两个男生，大名的三个实习点由英语系的导员(盖丽慧老师)带队，与他们以后相处会怎么样，带队老师会经常来看我们吗?(埝头中学离县城有5多里)带着一个个疑惑来到了作为第一次当老师的地方――8月27日来到埝头中学。

从石家庄出发，路上行驶了5个多小时来到大名县，三个学校的校长在县城为我们接风。之后31名学生就各赴自己的实习学校了，从大名县城有行驶了半个小时来到了实习地点，这时候学校还没有开学，学校很是安静，学校早已为我们准备了三个房间，房间也都粉刷一新，比我们想象的要好得多。因为还没有分配任务所以我们几个人的前几天主要是看教学光盘，日子过得很轻松!

早就知道两个教语文中会有一个教初二，结果我被分到初二教97、98班，并且我也是我们之中唯一一个教二年级的任课老师，没有人与我共同商量，真是有些担忧，让我惊喜的是学校决定让我带97班的班主任，这对我来说真是个意外也是一种挑战，真真正正地感觉到了学校对我们的信任。

最新的实习总结 篇15

暮然回首，转瞬间已经过了三个多月了，时间过的真的很快。回首在学校的美好时光，心中难免会有一点沧海桑田的感觉，实习之前，心里带着淡淡的期待，对实习生活的美好憧憬。现在的我，嘴上却是噙着些许淡定。前后之间感受的差别，我想是我们走向成熟的毕竟之路，这是一种心态的变化，是一种进步。我们实习的单位是通平高速建设有限公司，位于湖南省岳阳市平江县乡野之地，这里环境很好，现在正值春暖花开之季，出去散步，淡淡的花香逸散田间乡野，出尘之感，油然而生。

实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的挑战，实习其实就是把自己学到的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不断的磨练自己，增加一些实践经验，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，增加自己的经验。我抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司。在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中获得很多宝贵的经验，看到了更广大的社会，了解了许多以前从未知道的事物。在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，想说的很多，我总结下来有一下几点：此次实习是我的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

在公司生活的这段时间中，感觉还是挺紧张的，工作很忙。我的工作是编制台帐，简而言之，是将清单中的量分层计量，然后结合清单价格，编制台帐，用于控制工程造价。这个工作和自己的专业还是对口的，令自己很满意。计算工程量是一个细心的工作，这不仅仅对我们的专业知识提出了要求，同时，细心也是必要的。

刚来公司的那天，见到了来接待我们的苏总，刚来就给我们介绍了我们的工作目标。然后将一堆图纸拿给了我们，看着这些图纸，联想起在学校里的毕业课程设计，简直就是小巫见大巫。图纸分为建筑、装饰、给排水工程和电气安装工程。看着这些图纸，心中难免有些压力，但是不管怎么说，这是自己的一次机会，一次检验和锻炼自己的机会，必然要把握和珍惜做台帐是一个痛苦的过程，有些东西没接触过，没师傅指导，需要自己去摸索、解决。

因为工程量大，涉及的造价方向也多，所以我们首先做的是对工作进行统筹安排。我负责的是南江服务区26标段。工程有9栋建筑，分别为东侧综合楼、西侧综合楼、员工宿舍、食堂、水泵房、东侧加油站、西侧加油站、东侧汽修间、西侧汽修间。计算的先后顺序为：土建工程、钢筋工程、电气安装工程、给排水安装工程、装饰工程。土建是我的专业方向，算起来还是比较容易的，而且采用的是软件算的。自然也是比较顺利，偶尔会遇到一些构件不知道套什么清单定额。计算钢筋是一个令人头痛的问题，除了要会识读图纸，还要会软件算量。

相较而言，电气安装和给排水安装呀容易一些。算起来没那么麻烦。最难算的就是装饰，量多而杂。容易漏项。

虽然在计算过程中遇到了种种困难，但是我相信，问题是要被解决的，困难是要被攻克的。

最新的实习总结 篇16

时光飞逝，不知不觉中，为期两个多月的实习生活已接近尾声。二中，有太多的不舍；高一（1）班，有太多的留恋。在这里，我有着太多的回忆和感动，太多的汗水和收获。而此时，却要跟这个可爱的学校说再见，要跟这群可爱的学生说再见……在这两个多月的实习过程中，我一直以“对学生负责，最自己负责”为宗旨，完成我的实习工作。

教育实习对每一个准教师来说，都是非常重要的一步，是我们师范生将理论知识付诸于行动的必需环节。通过实习，教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学。接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，所锻炼的基本技能和专业知识运用到实践中，用理论指导实践，提高自己在学生面前，在学校里的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识。

两个多月的实习生涯中，在二中领导、老师支持和指导下，在教学指导老师苏老师、班主任指导老师曲老师的帮助辅导下，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会到了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。在整个过程中，我发现自己存在的问题很多，要学得也很多。

一、教学实践工作总结

我们教学实践工作主要包含着听课、备课、上课、评课、作业批改、参加科学教研活动、组织阅卷等。

1、听课

实习期间，教学工作最基础的方面是听课，实习教学工作的第一件事也是听课。实习期间的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等等；学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等等。听课，首先要明确教学目的和教学要求以及上课内容，在听课过程中，要做好教学摘要和评议，并写好听课感想。同时进行反思，学习苏老师以及其他科学教师的上课优点，尽量在短时间内提升自己的能力。在两个月听课下来，我发现每个老师都有每个老师自己的教学特点。苏老师的风趣幽默、感染力强，洪老师的思路清晰，张老师的概念清楚等等。这些都是值得我们学习的，但是不能照搬照抄，要有自己的想法和思路，以便形成自己的一种独

特的风格。

2、备课

教学工作的第二块大头就是备课。备课是教学的开始，备课不仅仅要联系书本上的内容，还要和学生的实际生活相联系，还要考虑学生原有的知识水平，学生的接受能力，学生对课堂的反应，教学实际情景等方面的情况。在备课的时候，作为新老师，教案一般是祥案，把上课要讲的每一句话都写出来，同时要做好课件。在自己初次备好课后，把自己的教案和课件拿给指导老师张连杏老师看。在张老师给予一定地指导和修改之后，自己再进行反复加工，说课给指导老师听。直到老师认为可以了，才能真正走上课堂，争取获得最好的结果。我们小组采取同时上课的形式，《重力》、《弹力》这两节课的新课都是由我们实习生来完成的。在准备这两节课的过程中，要做好课件，写好教案，在指导老师的指导下，进一步修改。另外，要自己去实验室准备仪器，并开始自己做演示实验，要做好几遍，做到很熟悉了，不会出错了才行。付出的比自己想象中要多得多。在这个过程中，会遇到很多困难，都必须勇敢地去面对，并解决，要承担起一个老师应有的责任。

3、讲课

教学工作最重要的环节就是上讲台讲课，这个步骤是把前面所有工作拿到实际环境中去的重要一步。在这个过程中，就可以看到每位教师的真正实力，每位教师是否在前面的过程中认真对待，是否把上讲台讲课当作一件重要的事，是否对实习学校、对学生负责。以前作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。目的不一样，我们的注意点就不一样。通过新课的备课与讲授，让我真正意识到作为一个老师，要上好一堂课是非常不容易的。通过实习生之间的互相评课，也发现了我们存在着一定的缺点。比如，我上课是应用了探究的形式，将新课程的理念加入到课堂中。但是我没放手让学生去探究，一直将学生牵到自己的思路上来。让学生跟着自己的.想法走。名为探究，但却没把探究的灵魂或者说精髓领悟到。

二、班主任实践工作总结

我们实习的年级是高一年级，班主任的最基本的日常工作主要概括如下：1、每天早上坚持6点15分到教室，监督其早读。2、午自修、晚自修及自修课的纪律管理。3、在课间操和晨跑的过程中陪练陪跑。

除了常规工作外，我还组织学生参加各种活动：进行班级文化建设，布置教室，使得教室充满学习气氛；参加校运动会等。通过这些活动提高了班级的凝聚力，提升了学生的集体荣誉感。跟学生一起参加这些活动，也让学生感到了我是和他们在一起的，为他们加油，使他们感受到了我对他们的支持与鼓励，我们的交流更多了，我们的距离越来越近了。我真正地用心去对待他们，去关心他们，已经跟学生们建立起了深刻的友谊，对他们有点不舍。

实习生活结束了，在这段实习生涯中，虽然遇到了很多困难和挫折，也走了很多弯路，但是在老师的帮助和指导下，都迎刃而解了，而且收获剖多。在此，我要感谢我的教学指导老师苏彪老师，他不仅不厌其烦地给予我指导，而且，一直给我鼓励与支持，这些将是我教师生涯中的永远的宝贵财富。

实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我会尽自己最大的努力，不断的完善自己，去做好这份工作。我相信在未来的教师生涯中我会做的更好。通过实习，我也更加坚定了成为一名光荣的人民教师的信念。

最新的实习总结 篇17

一、实习的主要内容

依计划我们由专业老师带队，于十八日从学校出发，在安徽屏山进行我们的写生实习。

10月18日我们XX级环艺专业两个班的学生们随着带队安老师踏上了去安徽屏山写生的旅途。经过数十小时的颠簸，终于来到了屏山。当时是傍晚时分，落日的余辉打在村口古桥上，给古桥晕上了淡淡的一抹胭脂。到处是写生归来的学生，三五成群。我们也三五成群的边走边讨论着以后几天的计划。时间过的很快，收拾东西吃完晚饭就8点多了，休息睡觉。

第二天，我们自己跟着导游在屏山里转了一圈，使我们真正的了解了屏山。

屏山，一个简单安静的古村落，因其山如屏风而得名，一条小河围绕村子，绕屋穿户流入村外。我们在屏山呆的时间最长，这里没有游人的熙攘，真正处于和谐自然的状态里。这里的明清建筑保留很完整，距今时间也比较久，我们参观的有庆堂和咸宜堂都是有保存较完善的代表建筑，第一天就看到了精美的木雕。随后我们在幽深巷道里转了好几天，寻找有特色的景画画，感受.徽式建筑的古老美丽。

我们去的第2站是徽式建筑最具代表性的宏村，而且已经被列入世界文化遗传，在那里参观的游客也多。宏村有水有湖有山，层楼叠院与湖光山色交映，动静相宜，显得比其他古村落更为大气。宏村造型独特，称作是牛形村落：村内水系为“牛肠”，村边四古桥为“牛腿”，村头两棵古树为“牛角”，村中月沼为“牛胃”村外南湖为“牛肚”。旧时宏村有“南湖春晓”“月沼风荷”等八景，古老班驳的房屋翘角飞檐和绿树青山倒影在湖水中，特别有味道，难怪有着“中国画里乡村”的美誉。

这里川媚山秀，气候宜人，湖光山色，独领神韵。地势较高，常常云蒸霞蔚，时而如泼墨重彩，时而如淡抹写意。恰似巨幅长卷，融自然景观与人文景观于一体，仿佛身处蓬莱仙境之中。马头墙、青石板路、各色的砖雕石雕木雕、对联，浓郁的书香气息弥漫其中，寒窗苦读，读书第一的寓意无处不在。好一个文化村落。

单一个月沼就给我千变万化的感受：阳光下的'半月湖就好象是娇羞的新嫁娘，欢欣喜悦。《再别康桥》里有这么一句：“在康桥的柔波里，我愿做一株水草”.在月沼动人的水波中，我愿化做池塘里的一尾鱼，一只鸭。雨打月沼分外妖，微风徐来，水波不兴。这是画家的天堂，是摄影爱好者的梦境，是一切对美有倾慕之心的人向往之地。色彩如此丰富多姿，每一秒都有新的颜色涌现出来，每一秒钟又有色彩失去，就像波浪，一阵阵地，但又不象波浪，它们没有留下任何痕迹，只在你眼前一闪，还未等你发出赞叹之声，又有更美的音符展现出来，连绵不绝。

不仅是月沼，在南湖，在村落任何的一个拐角，只要你注意，就能发现美的存在。一线天，这个只容得下一人行走的巷子里，我看着天，想到了“坐井观天”的故事。倘若真有这么美丽的“井”，我倒愿意做只见识浅薄的“蛙”。在班驳陈旧的围墙边，在红扬树的树干上，你也可以领悟到人生的道理。都说树洞是树干里有虫子以后，啄木鸟为树治疗后所留下的痕迹，这也是大树的伤疤。可是不论伤的有多深，伤口也终有愈合的一天。所以，树洞的寓意就是：“没有什么伤口是愈合不了的”。我们用画笔，用心来描绘试图把最美好的一刻留下来，用我们对艺术的热爱之心，让时间定格在宏村最绚丽的季节,速写是我们训练的主要目的

宏村依山傍水而建，村后以青山为屏障，同学们在写生创作中，纷纷以自己最广阔的情怀来展现这里建筑的独特与风景的美丽，在绘画中容入了自己的感情，同时锻炼了自己，展示了自己的绘画风格。同学们在写生期间，起早摸黑，早早的拿上速写本在村里的每一个角落进行写生，直到很晚才依依不舍的回来。在寝室里同学们各自拿出自己的作品，相互交流，相互讨论，学习气氛十分融洽。

第3站是同样也被列入世界文化遗产的西递。据史料记载，西递始祖为唐朝皇室后代，因遭变乱逃匿民间到此隐姓改名为胡，繁衍生息，形成聚居村落，有着“桃花源里人家”之称，西递整体都保留下原始的基本特征和面貌，东水西流，四周群山围绕，非常的象个世外桃源。村口的胡文光牌坊是西递的标志，牌坊两旁上方衬有盘龙浮雕，表明牌坊主人深得皇帝宠信，特赦才建此牌坊，非常大气的石雕。还有一座非常典型的绣楼，是当年有钱的

富家小姐抛绣球择婿的地方，。“大夫第”门额下还有“作退一步想”的题字，语意双关，耐人寻味，有退一步海阔天空的说法。登楼可以望远，故主人家书“山市“两字高悬楼檐上。在东园旁围墙上有个很特色的叶型窗，叶尖朝下，旁有古树枝攀墙而上，寓意落叶归根。此外，村中各家各户的富丽宅院、精巧的花园、黑色大理石制作的门框、漏窗，石雕的奇花异卉、飞禽走兽，砖雕的楼台亭阁、人物戏文，及精美的木雕，绚丽的彩绘、璧画，都体现了中国古代艺术之精华。且“布局之工，结构之巧，装饰之美，营造之精，文化内涵之深”，为国内古民居建筑群所罕见，堪为徽派古民居建筑艺术之典范。

在大家看的眼花缭乱之余也不忘拿出纸笔吧这些美景用画笔记录下来。

二、实习取得的经验及收获

通过写生实习，我的速写都有较大的提高。构图决定了一幅画面给人的第一感觉，很重要，所以首先要有美的构图。

对于艺术专业的学生来说，写生的目的在于了解建筑的特色，徽派建筑是一大建筑派别。徽派建筑的特色主要体现在村落民居、祠堂庙宇、牌坊和园林等建筑实体中，其风格最为鲜明的是大量遗存的传统民居村落，从选址、设计、造型、结构、布局到装饰美化都集中反映了徽洲的山地特征、风水意愿和地域美饰倾向。作为传统的建筑流派，徽派建筑一直都保持着古雅、简洁、富丽于一体的独特艺术风格。

写生是在很自然自在的状态和节奏下进行的，更加容易感受历史古老的痕迹和氛围。在外面写生的日子忙碌却充实，每天都拎着画材，仔细寻找喜欢的视角，画那些安静美好的画面，想象那里曾发生的美好的故事。每天都有新的发现和收获，有历史的地方总是耐人回味的。学校给我们这次外出写生的机会，把握这次机会我们学会了也懂得了许多，包括专业以外的事情。

吃饭的时候，我们十人一桌，我们那桌虽然女生多于男生，但饭前差不多都是我们男生盛好饭，分好筷子和小勺子，等大家都到齐了，才开始动筷子。女生夹菜，夹不到或不方便夹的，我们男生都会帮她夹。有时也有人帮我夹菜的。我们住的是10人间，人多地方小，而且大家生活习惯都不同，也没这么多人在一起住过，但都能相互理解，相互关心和在相互照顾。这段时间的集体生活，大大促进了我们同学之间的友谊。

三、存在的不足及建议

住的地方小人又太多，饭菜的卫生程度比较糟糕和过于难吃。这和我们每个人交的实习费相差很大，希望以后校方能让我们交多少就能给相应的生活条件。还有就是应该安排去黄山写生一趟。

最新的实习总结 篇18

大学生一直生活在学校的这座“象牙塔”内，与外面社会接触的机会十分少，而社会正是可以磨练一个人意志的地方。从纯理论到生产实践，短期的实习让我有机会接触到社会，认识一些社会生活的基本准则。从实习前我带着一股期待的兴奋，到接触到了进入我那漫长的职业生涯的第一块工作场地——株洲化工厂，再到实习学习生活结束，认真总结起来，这一路有幸苦，有幸福，但更多的是心里漂浮很久的心在这次沉静了下来。

我们全班分成3个小组分开实习。车间工程师讲完每个车间的工艺流程后，我们每个组分别以依次学习了硫酸厂，PVC场，钛白厂。刚进入工厂，看到那些高大的塔设备、储罐还有那些输送管道，不知道为什么，有一种莫名的恐惧，总是和燃烧和爆炸就联系起来了，也许是因为平时看到很多关于化工厂事故的报道吧！正是因为化工厂这种特殊的作业环境，株化特别重视“安全第一”这一原则。

在作了整体熟悉后，通过一段时间的学习，我深刻认识到，化工厂确实是一个危险因素比较多的地方，但只要我们熟悉每一个工艺流程，清楚每一个工作细节，严格按照要求操作，危险系数就会降到最低点。在这实习生活中我也深刻的感受到了现代化生产所带来的便利。众所周知，在化工厂工作每天所要面对的都是刺鼻的气味，这对公认的身心健康是有很大的危害的。而现在随着生产力和科技的不断进步这一切都已经成为了历史，现在，虽然生产现场机器轰鸣，但是工人们只要坐在控制室里面通过电脑来控制，设备就可以自动而有序的运行，节省了大量的人力资源，同时也改善了工人的工作环境。

就像实习前的那份期待一样，认为实习过程多少会有些悠闲。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是那么的不同，通过实习才发现实际操作与理竟有这么大的差距。有人曾经说学习的理论知识甚至都用不到20%，而我们在学校所掌握到的学习方法却有着比理论知识更重要的作用，而事实也正是如此。在学校时，许多知识只局限在书本上，思考问题比较单一，而在工作中，就要全盘考虑问题，把各个问题点都提前想好，才能把工作完成出色，同时对自己能力也是一种提高。

回顾这短短一个月有余的实习的过程中，觉得自己确实学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且也让自己更进一步了解企业和是社会，体会到了在企业的工作实习过程中种。种经历，使我发现了自己看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。总之，实习期间收获是很大的，自己也感触很深：理论学习是基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同。通过这次生产实习，把自己在学校学习到理论知识和车间具体生产情况具体的比对。一方面巩固我们所学的知识，提高自己处理实际问题的能力。另一方面为我们以后进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。

但是，化工生产竞争从根本上来说是创新能力的竞争、环保的竞争，尤其是绿色产品的竞争可持续发展的战略需要继续发展下去，变“中国制造”为“中国创造”，就必须加强对对其发展趋势预测能力的竞争，开展自主创新的发展，只有这样的竞争，才能形成良性循环，才能促进中国工业的进步此外。从发展企业来说，对于株化，首先我们认识到的是环境问题。虽然这几年国家对环境的抓控很严，企业也投入了不少财力和精力来抓环保，但株化的环境仍然很差，空气质量极其恶劣，对周边环境伤害也很大。

其次是设备、厂房更新问题。株化的很多设备是株化刚建厂时建造的，现在还在使用，已经五六十年了，存在严重的老化问题，再不更新，企业将难以跟上新时代的步伐。最后就是精简人员的问题。精简人员也与设备的更新、自动化生产有很大关系，如果能实现自动化生产，自动化检测，可以大大提高效率。尽管化工生产的发展虽然艰难，天地却是非常广阔的，它的发展也是永远没有止境。就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。

半年的实习带给我们的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了真正的目的。

在实习之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关行业的标准掌握。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识和动手操作能力。在今后的学习中，可以根据不同内容，实习和理论学习相结合，灵活采用更有效的方法。最后，我还要感谢学校为我们安排的这次实习的机会，更感谢陪同并指导我们的赵老师、陈老师和肖老师以及同学的照顾。

最新的实习总结 篇19

带着对小朋友的不舍，结束一个月的实习工作。这一个月我受益颇丰，让我真正感受到了作为一名幼师的不易。

从进幼儿园开始，就要求自己以老师的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，刚开始的时候感觉时间好漫长，一个月呀，什么时候才能熬到头啊，可是，转眼间，一个月过去了，突然对实习产生了一种难以割舍的情感，幼儿园的实习让我在快乐中获取很多知识，学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础。

刚面对新接手的工作时，面对那么多的孩子，觉得毫无头绪，很慌张，心乱如麻。站在旁边看着教师们，带着小朋友开展各种活动，老师的说话的语调，脸上的表情，我都一一从中慢慢学习。到我要自己一个带班上课了，真正的挑战来了。感觉无从应对，只是觉得前所未有的紧张，，心里十分的着急。不过当我平静下来，我回忆着那些老师是怎么为小朋友上课的，然后开始我的第一步，通过网上找资料，然后写教案。反反复复的看《不怕冷的大衣》这个故事，锻炼讲这个故事的语气语调。到第二天上课，面对一班小朋友，心里没有想象中的紧张，不过当我提问问题时，小朋友们不积极回到我问题，这方面我不知道怎么随机应变解决，我上的第一堂还算挺顺利的。吸取教训后，我觉得自己讲的不够吸引，所以小朋友不回答我的问题。有了经验后，为小朋友上第二堂课《新年好》，心里没之前那么紧张了，小朋友也踊跃回答我的问题，更加顺利的完成这堂课了。这次实习我不得不承认，由于经验的缺乏，实践的机会少，我的教学水平与其他有经验的老师相比是很有差距的，这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不够生动，所以，往往有时候纪律就不如那些老师们上课的纪律好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，通过自己的努力有了明显的提高。要上课纪律好，要小朋友服从我，我觉得首先是要小朋友喜欢上自己。

在组织一些活动时，我知道自己的一些不足之处，如：1.说话的语气语调跟平常说话一样，不够吸引小朋友，表情、动作不丰富，不能感染小朋友，是因为自己放不开，没有做到适度的夸张。2.没有十分了解对一个小孩子的所需要的不同对待，对待他们要有耐心和爱心。但是我还是很满意自己这一个月来的表现。

在幼儿园短短的一个月实习，让我受益匪浅，在此期间我学到了很多东西，也感受到了很多，面对不同的幼儿用不同的方法，灵活变通，要经常用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也由为重要，在实习期间我尝试与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在园与在家的表现，实习让我有了更多有益于自己今后发展成长的收获，也让我的实习工作划上完美的句号。

我知道，做老师难，做幼儿教师更难，也知道了自己的不足。我要回到学校来充实知识，弥补缺口。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一道关得紧紧的门，老师就是开启这道门的主人。只有真正走进孩子的世界，去发现他们，改变他们，教育他们，才是真正的幼儿教育，面对一个个天真的孩子，我们更应该用母亲般的心去呵护他们。跟天真活泼的孩子们在一起挺有意思的，让我感叹年少真好，回忆我美好的童年！经过实习，我才发现，要想当一名真正合格的幼儿教师还真不容易，光靠现在学的知识是远远不够的，而且有很多是课本上学不到的知道，要通过不断接触小朋友，不断的实践，才能体会到，才能得以进步。要做一名合格的教师，除了有良好的教学经验外，最重要的是应具备良好的职业道德。为此，我始终用自己的爱心，去热情的关怀身边的每一位孩子。在幼儿的个人卫生方面，不怕脏、不怕苦、不怕累，要像孩子的母亲一样关心和爱护他们，他们才会喜欢你，对你没有陌生感。一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与教师的沟通很重要，这能让幼儿得到更全面更好的发展。

幼儿的天性是好模仿、好奇、好问的，但又由于他们自身的生活经验和知识经验的局限性，只有靠老师给予，提供和引导。实习期间，小朋友们会问我各种各样的`问题，而我给出的答案，尽可能保留他们丰富的想象力，因为想象力对一个孩子的以后发展很重要，对于小朋友的意外答案和突发行为和语言，我都能迅速地灵活地应答和处理。作为一个幼儿园老师，也要自己的学习兴趣广泛，求知欲强，勤于思考，才能教出身心全面发展的幼儿。所以幼儿园教师应该有广泛的兴趣爱好，同时要喜欢思考问题，且要有自己的见解。

这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试，感谢我的指导老师，她给了我很多指导和帮助。短短的几周实习，在指导老师精心地指导下，通过自己的

努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。为我以后的教育管理工作建立了正确的教育观，丰富了我的人生阅历的财富。通过这个月的学习，不仅让我留下宝贵的回忆，难忘的时光，而且我感觉我人生的起点已经开始了，使我获取了幼儿教育管理工作的经验，我相信在未来的路上我会做得更好，更完美。

最新的实习总结 篇20

经济与管理系 国际经济与贸易专业

班级：

姓名：

学号：

实践地点：三明沙县及尤溪县

实践时间：20xx年6月5日至20xx年6月19日 共46天

这个暑假，我从石狮服装城批发了近80件的女装，并将其运到了三明沙县和尤溪县，进行摆摊贩卖。

首先，我来到沙县，由于担心夜市的地摊竞争激烈，自己缺少竞争力。于是，我将服装拿到了非夜市地段。可是，问题随即而来，在城管的责令中，我丧气地收摊回家。在心灰意冷的时候，我得知，乡村定期会进行“赶集”，于是，我将市场转移至农村。

在一亲戚的帮助下，我在他所经营的食杂店门前搭起了一帐篷，就此正式开始做买卖。不得不说，在这里摆摊，省去了我不少的功夫。第一，摆摊用的帐篷着实不轻，有人搭把手，轻松了不少；第二，摆摊用品有五样：货、帐篷、挂衣服的衣架和杆子、32寸的行李箱，每当收摊时，只需把衣服连衣架一起收进行李箱，再收起帐篷，最后将它们放进店里，第二天，也只需取出物品，照样摆上就可，过程轻松简单，就像是拥有一个自己的店面一样。

随着摆摊的日子久了，我发现当初认为农村的“赶集“可以给我带来大量需求的想法，并不正确。原因有三：首先“赶集”时，主要需求倾向于生活必须品；其次，赶集的人群，大部分是中老年，而我贩卖的多为青年女性服装；再次，我所在的村子青年女性较少。

我从7月9日到7月24日都在沙县的涌溪村卖衣服。由于这里没有类似的服装店，甚至地摊小贩也没有，所以我是以零竞争压力的优势占据这个“小市场”。再者因为，这里到城里颇具路程、天气酷热，因此不需宣传，周遭的人见摊而至。之前说过，涌溪村的青年女性较为少之，但是几天下来，经计算，收入还是相当可观的。

在这十六天中，因为可观的收入，激发了我不少的斗志，每天起早贪黑。但有一次连着下了三天的雨，加之买卖略有成绩的影响下，我开始有些懈怠，一点一点地偷起懒来。雨停后的第一天，一分钱的收入都没有，这深深地提醒了我——力不到不为财！

从决定卖衣服开始，我就担心会给家人带来麻烦。直到我来到村里，我的担心，成为了现实，首先，年过半百的伯父总抢着为我搬搬抬抬；其次，我的货物让本身就货物堆积的食杂店更加拥挤；最后，还得家人天天担心我的衣服卖不完，这个出谋那个划策。

在我放弃涌溪村这个“小市场”的前三天里，一连三天没卖出一件衣服，于是，我带着剩余的衣服离开了村子。如今回想当时的决定，且不说没有及时对出现的经济现象进行分析，也不说决定的正确与否，单说缺乏耐心，这个决定就是冲动的结果。 为了寻在新的市场，我回到了沙县城关镇，可正如前述，城里全无我的立足处。于是，在7月26日我来到了三明尤溪县。并于当晚对当地的夜市进行不完全深入的调查。当地对地摊小贩有如下规定：周一至周五只准晚上摆摊，而周末可摆全天。一般来说小贩们会把摊位设在政府指定地点和银行等晚上不营业的店面门口——前者收费，而后者不收费。在姐姐的关系的帮助下，我在商业街上一家童装店门前贩卖起了衣服。

这里来往的人甚多，但几乎没什么人看我的服装，于是我每天都在思考如何吸引他人的目光。就衣服来说，和其他摊贩的服装相比，大家的雷同的衣服有不少，于是我就开始以价格吸引客人，我在摊位中挂了一块我认为“价美”的价格牌，但这并没有使人们蜂拥而至。直到有一天，一客人在问过价钱后脸上表现出惊讶的表情，然后不讲价地付了钱，这时我才明白，原来路过的人几乎没有看到我提供的信息。在这之后，我时刻观察路人。我发现大家基本上都不是在悠闲地逛街，或者说大家，不是带着“购买欲”逛街，所以我的摊位基本形同虚设。至今，我都没想出吸引路人目光的方法。

对于卖衣服，我一直有着自己的理念，就是让买家“买得开心”——绝不“强卖”。这里说的“强卖”，是指，一味销货而忽视搭配、尺寸等客观事实——就算是地摊买卖也不能靠买家“一时走眼”而赚钱。

在整个暑假的买卖中，我觉得我唯一收获的是，明白了导购员是什么，怎么样才是一个优秀的导购员。导购员必须有充足的知识储备，对商品的足够了解，拥有接近完美的人格——就像《我的青春谁做主》里的当售楼小姐的钱小样。

我清楚地明白自己并不具备导购的能力，所以我采取的战术就是“以不变应万变”：能不说话就尽量不说，毕竟有些人不喜欢在选购时有人干扰自己的想法。也正因为这样，有人说：这个老板怎么都不说话的，只会笑。

有一样东西一直以来，不断地影响着我的心情和我对自己所做的摆地摊这件事的态度——那就是“日收入”。每当收入丰厚时，心情无比畅快，觉得自己在干一件很有前途的事，并且展望未来，领悟到赚钱不是唯一的目标；可当收入微薄，甚至日收入为

零时，一心只想尽快卖出衣服，尽快挣到钱。我不断试图调整自己的心态，说服自己：不必只着眼于收入的多少——也许这就是“理想与现实的会晤”。

在做买卖的过程中，我曾多次试图用我所拥有的微薄的经济知识储备，解释我所面对的经济现象。比如：我来到尤溪县后发现，当地的服装行业进行地如火如荼，从服装店到地摊，各种样式的服装应有尽有，从高价货到低价品，无不全面，像我这样，利用假期摆地摊贩卖女装的学生也是无独有偶。在这个用目测为完全饱和的市场里，我进入是否能分到蛋糕。以我的眼光分析：要想在这样一个经济看似过热的地方小市场拥有立足地，要从货品、服务进行深入优化，并且拥有一定程度的社会责任感，尽自己的力量做帮助抑制经济过热的事。

上诉即为我于20xx年暑期所进行的社会实践的总结报告，由于知识储备的匮乏，在用词，表达上存在不少毛病。这也是在整个实践中不断面临的问题，在某一经济现象出现时，无法进行准确的分析，以致于无法做出正确的决策，今后仍需不断学习，不断提升。至此本次的社会实践结束了，虽然不尽完美，但回想起来，却是多年来，最有意思的假期！

最新的实习总结 篇21

教育实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动，是理论联系实际的重要途径。在教学方面通过实习使我们在社会实践中，接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，同时将书本学到的知识运用到教育实际中，发现了自己在教育工作的优缺点，积累了实践的经验和独立分析解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，争取在以后的教育的实践中发挥利用自己的长处，克服自己的不足，从而不断改进自己的教学，提高教学质量，使我们更好的胜任教师这个角色。

在班主任工作方面，通过实习，我对班主任工作有了一个初步的了解和认识，对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念，这对我们以后的工作有着极大的帮助。实习，让我们收获，让我们成长，让我们更明白：成为一名老师，一名合格优秀的老师，我们仍需不断的学习、不断地努力，在实践中摸索，在实践中进步！

我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，随着飞驶的列车来到我们实习的目的地—合作市第三小学，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。实习第一天，跟班、听课、批改作业，开始了我的实习之旅。

实习的主要内容包括课堂教学、班主任工作和教育调查研究。实习期间，课堂教学和班主任工作给了我较深的体会。

（一）班主任工作

基本情况：组织了一次“我是班级小主人”的主题班会；

带领学生出了一次“红歌颂”的黑板报；

一个班级就像一个大家庭，班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣，直接影响到这个班级的课堂教学质量，是保证教学质量的基础，牵涉到方方面面，是教育实习的重要组成部分。

初期的班主任工作学习，很机械、很重复，只是简单地跟早读、跟操、跟值日，以旁观的身份观察班主任如何完成学校分配的任务、如何处理班级事务、如何与家长沟通，从看的角度去学习，感悟其中的微妙之处，注意其中的细节问题，努力地记忆，努力地模仿。实习中期，因为一位老师临时因事请假，我接管了他的班级，来到了这个班在两个星期里，我以外行人的身份担任了这个班的.数学老师，完全以一位班主任的身份融入到老师中、融入到学生中，独立地做着班主任工作，教学、出操、分早餐、应付学校的作业检查、处理班里的事务、做学籍册等等工作都让我体会到了作为一中学班主任工作的琐碎，同时也感受到了作为一名老师、一名班主任的责任，对班主任工作有了一个更直观的认识。实习后期我将这个班的工作移交回了给原来的班主任，回到了我原来的实习班级，再次投入到跟班中，工作依旧很重复，可是已经

让我有了不一样的体会。通过看、通过做、通过想、对班主任工作我有了以下几点的领悟与体会：

1、重视学生安全，安全排第一位

在中学阶段，尤其是低年段，学生的年龄仍比较小，心智仍未成熟，仍需要老师在身边监督，而安全问题则成了首要问题，它包括了交通安全问题和校园安全问题必须严肃及时地处理好安全问题必要时会联系家长，这让他们明白什么时可以做的，什么时不该做的，保障学生的安全。

2、明确要求

让学生养对于违反的也必然采取一些相应的惩罚措施，让学生从小就养成良好的生活习惯。

3、赏罚分明，恩威并重，说到做到

奖赏分明，恩威并重，是我从黄老师作为一名老师身上感悟最深的。无论时学习上，还是生活上，黄老师对学生都有明确的要求，做得好的大力地表扬，没按要求做的严肃地批评，赏罚分明，说到做到，让学生清楚地知道什么是对的、什么是错的。

4、善于培养有能力的班干部

人人有份的班干部，学生们并不稀罕、有挑战性的，学生们才乐于表现自己的才干。在四(3)班，黄老师根据学生的表现情况和每个学生具备的不同能力，让学生担任不同的职位，但是如果违反纪律，或工作没尽责，就会马上被替换，使班干部的工作有了一定的挑战性。从这个角度而言，担任班主任，又成了一种奖励的措施，同时也让每个学生都有机会发挥自己的能力，在某种程度上，从小培养学生们在个方面的能力。善于培养有能力的班干部，把班级交给学生们自己管理，也减轻了班主任的工作负担。

5、与家长的沟通交流很重要

孩子的成长离不开家长的教导，做好班主任工作，离不开家长的辅助。加强与家长沟通交流，才能让家长及时了解自己学生在学校的情况，同时也能让老师更清楚每一个学生的个性，针对学生的问题与家长共同解决。目前的校讯通确实让老师与家长的交流联系简单密切了许多，使班主任工作更好的开展。

班主任工作，尤其是中学低年级班主任工作，突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多，并不轻松，需要有计划的完成，需要有耐心、细致的做，确定做好每一件小事情，处理好每一个小问题，班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作，有了小小的体会，如何去做好，却仍需要在以后的实践中改善。

（二）教学工作

1、善于学习、乐于学习

教学是一个很个性化的过程，每个老师都有自己的教学方法、教学风格，有着自己的独到之处，在教学实践中善于与其他老师的交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教，这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。

2、吃透教材，把握好教学内容和教学重难点，做好备课工作。

新版的教材比较的活，有一定的跳跃性，而中学低年级每节课的

教学内容并不多，知识点也比较细，在把握教材、掌握教学重难点方面有一定的难度。备课时，要熟知了解教材，知道这课教学内容是什么，教学的重难点又是什么，结合叫参书和学生的练习再来备教材，在教学时才会有清晰的思路。对于在教学过程中无法串起来的部分可以请教一些有经验的老师。在备《文具店》时，通过阅读教材，我知道本课的主要教学内容是“谁的几倍是多少”的问题，其本质是“几个几”的问题，教学的难点就是如何使学生区分“谁是谁的几倍一除法”和“谁的几倍是多少一用乘法”，在如何引入方面，我始终无法把握，黄老师给了我一个建议，用一个“拍手游戏”很顺利地导入课堂。这堂课花了比较多的实践准备，指导老师给了比较高的评价，教学设计不错，教学流畅，教学重难点处理的比较好，也指出了不足之处，让我感受进步了不少。

3、及时巩固，查缺补漏

在中学低年级段，教学内容并不多也相对较容易，大部分的学生都能很快的掌握。但即使出色的课堂仍会有学生没学懂，仍会出现学生一知半解的现象，学生仍会很快的遗忘，通过练习与作业及时巩固，查缺补漏，是非常有必要的，而每一次的作业、每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试，都是一个很好的查缺补漏的机会。老师评讲时，只许学生听，不许学生订正，常用举一反三的方法来评讲试卷练习，然后在让学生独立订正错误。把仍不会的学生集中起来，在进行个别辅导，而且同时发信息给家长，让家长在家加强辅导，尽量让每一个学生都掌握好所学的内容，让每一个学生的知识点过关。

4、确定目标，节节进步

在教学过程中，了解每一个学生，对于基础好的学生严格要求，对于基础较弱的同学放宽要求，多点表扬。在对于每个学生心中有数的基础上，给每个学生订立一个目标，这个目标要切合每个学生的实际，对达标的学生还要给以特别的奖励，激发学生继续达标的兴趣。对于没有达标但取得进步的差生也要给小小的奖励，鼓励他继续努力争取达标，增加学生的自信心，促使每一个学生都有进步。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步…….不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面的是一颗颗纯真的心。

实习，有得有失，有喜有悲，有苦有甜，让我明白有些东西可以选择，有些东西无法改变，虽然开始也会有顾及，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。今天把握好属于自己的机会，尽力做好每一件事，认真、踏实、坚持，或许会让自己的昨天少一点遗憾，明天少几分后悔。一个旅程已经结束，揣着昨日的收获，开始我今日的旅程，出发！我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历。将是我今后走上工作岗位后的一笔财富。让我继续为成为一名优秀的教师而努力奋斗吧！

最新的实习总结 篇22

刚到实习单位，同学们都存在一个逐步适应的过程。在这其间，钟玮同学的感受很深。

在刚到中央人民广播之声的时候，她经历持续三个星期的看稿阶段。这三个星期中，说一点烦燥，厌倦的情绪都没有，那是假话。每天都看着大数目不多的几份样式构造都差不多的稿件，她的心里是有点急燥的，因为不知道自己的稿件还要看到什么时候，很希望能够跟老师一起出去跑跑采访。每天回到住处，看到住在一起的同班同学，每天都会忙到很晚才回来，心里更是感到着急。于是，她便开始每天都对自己说：一定要坐得住，坚持。并开始认真细致地研究起老师给她的`稿件来。她首先做的工作是，搜集稿件中经常用到了一些术语，比如：音乐混播、音乐渐隐，出音响等等。

其次，仔细揣摩稿件的采访同期声中，被采访者说出这段话时记者的提问应该是什么，再将这些问题在头脑中串联起来，看看提问的整体构架是怎样的，是如何层层深入进去的。进行一个人物专访，除了要对被采访者必要的了解之外，提问技巧也是获得有用音响的一种方法。同时，还可以锻炼新闻的采访能力。再次，观察每个稿件中所使用到的动作、环境音响类型，并记录在笔记本上。广播节目要做到好听，受听，一个最重要的元素就是音响。而这里的音响不仅仅指语言方面的音响，还指动作、环境等音响。最后，阅读记者的串词，从整体上把握，记者是在一种什么样的思路下，如何把采访，环境音响。音乐串联等内容，通过一个主题，连成一个整体的。做了这些工作以后，原来一天她可以看完十几份稿件，变成了最后一天只能看完三份稿件。而且，后来的事实证明，做这些工作是完全必要而且有益的。

在那三个星期的过程中，钟玮同学基本上了解到节目的基本样式和内容，并开始构想，如果现在有一个选题，自己应该在采访时问些什么问题，可以想到的环境音响有哪些，怎样串联才能更好地体现采访的主题等等。在这一过程中，她也开始慢慢地融入到了整个部门的工作中去。

最新的实习总结 篇23

由于我是上的是师范类大学，将来毕业也免不了是一名人民教师，马上就要毕业了，我当然需要到学校去实习一下，感受一下当老师的感觉，师范大学应届毕业生实习总结。要是不实习的话，以后走上了工作岗位还不知道要干嘛，那丢人就丢大发了，我不能做那样的人。终于找到了实习的学校了，我怀着激动的心情来到了学校，开始了教授学生的生涯。

经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。回顾和学生们一起走过的日子，不禁想起自己的中学时代，也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮，一份灵活，一份大胆。学生的能力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还需要走一段不寻常的摸索之路。在实习期间，我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

一、奖惩适当

我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，而是六十二人的班级没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的；③谁都会犯错误，但不是谁都会改正错误，受惩罚不要紧，要紧的是改正错误，关键不是惩罚，关键是接受教训，改正错误。

二、主题班会

经过一个星期的准备，在第一周的周五我主持了新学期的第一次班会，这也是我主持的第一次班会。这次班会的主题是“安全教育与新学期新打算”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的体会现在的中学生已经有了很丰富的安全常识。例如，上体育课的注意事项，交通安全，地震、台风来袭需要注意哪些等等，他们都回答的头头是道。班会的另一个要点是“新学期新打算”，让一些学生上讲台说出他们上学期的不足之处和这学期的计划。这不仅让学生自己找出自己的不足以便改正，更让学生在学期初就定下新学期的大体计划，更有目的地进行学习。这也培养了学生上讲台的心态。虽然没有每一个学生在班会上都发言，但是我坚信每一个学生都有了自己的新的计划、新的打算。每一个学生都对上台发言的同学都深有感受。教学更是实习的重点，以下是我实习的一点心得。

三、组织开展活动的魅力

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班主任和我都给予高度的重视，如校运会的报名与训练班主任与我都亲身参与当中，开动员大会，一起与学生训练。告诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。心理学等理论告诉我们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。抓住“活动”这个最佳的教育时机，精心设计教育内容，就能收到意想不到的教育效果。

最新的实习总结 篇24

本人实习在嘉兴市世纪交通工程监理咨询有限公司实习，实习全过程属于工地实习，实习期间主要学习监理公司的旁站监理工作，和熟悉一定的施工规范，以下是我实习期间学到的主要内容。施工图是建设施工的依据，因此，我在工地上接触最多的是图纸，尤其是钢筋布置图，根据钢筋布置图去检查施工位置的钢筋布置数量，规格，型号，搭接长度，焊接位置等。做这些工作的时候，作为监理人员必须严谨认真。发现问题，及时上报和采取有效措施整改。

混凝土的浇筑，这是监理人员必须旁站检查的一个施工工序。混凝土浇筑前，必须对模板进行润滑，而且要求充分润湿，混凝土振捣过程，必需充分，均匀，并注意保证厚度，混凝土的配合比要求严格，避免出现浮浆。浇灌混凝土应连续进行，如须间歇时，应在前层混凝土凝结以前将层次混凝土浇灌完毕。如超过混凝土凝结时间，应留置混凝土施工缝。混凝土施工缝的位置应留在结构受剪力较小且便于施工的部位。柱应留水平缝，梁，板，墙应留垂直缝。钻孔灌注桩的施工工艺。

1、测量放样确定桩位。

2、埋设护筒护筒就位后，周围用粘土分层均匀填满夯实，确保泥浆不外漏，确保护筒位置正确牢固。护筒埋好后，测定好护筒顶标高，做好资料，请监理复核认可后，钻机就位。在桩机范围内整浇混凝土地坪，挖好泥浆排放沟。确保泥浆不外溢。

3、泥浆循环在施工场地附近备置泥浆池（泥浆比重1：3），用于泥浆循环，并及时组织泥浆车进行外运。

4、钻孔当钻孔达到设计深度，及时停机。对孔径、孔深、孔斜率进行检查，

5、钻孔达到设计深度后，开始清孔，用换浆清孔法。当泥浆比重为1.03～1.10时，再放钢筋笼。

6、下钢筋笼钢筋笼制好后，报监理验收合格方可使用。制作原则是：主筋顺直，距离均匀，箍筋间距均匀，点焊牢固，保护层垫块均匀合理放置，垫块采用圆垫块。钢筋笼连接采用单面搭接焊，长度为10d，持证上岗，保证焊缝饱满，长度满足规范要求。吊放钢筋笼，确保骨架垂直缓慢下放，控制好钢筋笼顶标高，用两根钢筋固定在正确的标高位置上，保证钢筋骨架不下沉不上浮。

7、放导管

（1）导管在使用前检验好水密性试验，不合格的接头不准使用。保证导管在填充水下混凝土中不漏水，不漏浆，确保桩的质量。

（2）根据孔深配制好相应的导管节数，保证安装时一次性到位。

（3）下放导管时，位置保证正确，卡口旋紧。

（4）导管底与孔底保证有3050cm左右的空隙，防止导管进入沉淀中，混凝土无法涌出管外。另避免离孔底太高，使第一斗灌注混凝土无法埋住导管口或导管埋深太少，泥浆重新涌入导管内形成夹泥，影响成桩质量。

8、二次清孔放好导管后，通过导管进行二次清孔，测定好泥浆比重为1.10左右，沉淀≤30cm，孔径、孔深符合设计要求时，报监理同意后，开始浇注混凝土。

9、浇注混凝土。在主体工程进行中，我还学到了模板工程施工工艺要点，模板工程中，对模板的要求比较严格，能保证工程结构和构建各部分形状，尺寸和互相位置的正确性，具有足够的承载能力，刚度和稳定性，能可靠地随承受新浇筑混凝土的自重和侧压力，以及各种施工荷载。构造简单，装拆方便，便于钢筋绑扎和安装，能满足混凝土的浇筑和养护等要求。模板的链接应严密不漏浆，并方便多次因转使用。

此外，我还阅读了一部分施工阶段的监理资料，对监理资料的管理有一个总体认识。我接触过的监理资料包括：监理日志，监理工作联系单，工程进度计划，监理实施细则，监理规划，工地例会文件等。我阅读过施工单位的施工组织设计，发现每一个工序每一部分的要求都按规范明确表示。以上是我在实习过程中学到的和了解到得大概内容。通过这次实习，让我对监理单位的运作，监理人员的工作情况有了初步的认识，施工中的每一个工序有了大概的了解，虽然我在工地以一个实习生的身份学习，很高兴监理单位的领导及专监给予我耐心的指导和答疑解惑。我决心成员一名优秀的监理人员人才而努力。指导老师评分：

最新的实习总结 篇25

转眼间40天的实习生活结束了。还记得刚开始的兴奋和紧张，那时候觉得40天的时间比较长，可是现在真的感觉是转瞬即逝，自己也已在不知不觉中习惯了这个环境，早已把自己当成了这个集体里的一员。离别之时突然间发现这里的一切都好亲切，自己的学生都十分天真可爱。回想起在这40天内所发生的和自己所经历的事情，自己真的学到了很多东西。

实习是大学中一件很重要事情。我们在实习中锻炼实践教学能力。提高了对教学的认识。在实践中体会了教书育人责任和意义。在这40天的实习期间，我认真的向自己的指导老师学习。认真的听取老师们对我的批评和建议。认真的听好老师上的每一堂课，学习老师的教学方法。认真充分准备每一堂课，仔细批改作业，做好作业讲评工作。

在班主任工作方面，仔细观察学生的上课情况。针对学生在学习和生活上存在的问题进行耐心的教导也得到了学生的配合和支持。

短短的40天，给我留下了很多美好的回忆。这些都让我的实习生活变得丰富多彩和铭记于心。

一、实习学校简介

XX市第二中学创建于1947年，位于安徽省XX市环城北路1号，是一所全日制普通完全中学，是XX市示范高中，是省、市现代教育技术实验学校，省机关档案管理一级单位，省电教设备一类达标学校。

二、班主任工作

整个实习期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀。当看见那些十五六岁青春活泼的学生时，我们感觉自己似乎时光倒流回到六七年前的中学时代。高中的学生还不失童真，善于思考问题，但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近，他们既把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我们交流。学生已经有了自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法。他们已经不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做。由于我年纪和他们差距不大，他们都很愿意和我讨论问题。

这时我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议，将心比心，他们也就会报以我同等的尊重。日复一日地监督早读、课间操、眼保健操，认真的班主任工作是件很累人的事情。学校是一个规则的场所，班主任的素质主要体现在日常行为中。班主任要以身作则。说到做到。班主任的一言一行学生都看在眼里，叫学生不要迟到，自己首先就要不迟到。班级的班风可以体现出班主任的性格、气质、能力等心理特征，班主任通过良好的素质征服学生，使学生对班主任产生爱，才能接受班主任的管理教育，班主任只有得到学生的信任和诚服，师生才能融洽交流。而为了让学生的思想向真善美的方向发生变化，班主任不知道要花费多少汗水和心血。

三、教育教学

刚开始实习，我的主要任务是听课，听指导老师讲课，再回顾我的任课老师的授课方式，我从中吸取了许多宝贵的经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，他通过讲述他身边的例子，幽默风趣的语言，课堂气氛非常的活跃。在听课过程中，我深感我和这些老师之间的差距是如此之大。听了一周的课后，我开始走上讲台，开始慢慢适应课堂气场。由于经验不够，应变能力不强，当我上第一堂真正意义上的课时，还是出现了“上课重点不突出”、“讲课顺序不清楚”、“解题不规范”等问题。这时，指导老师要求我多听课。并且为我指出了教案的不足以及上课出现的缺点和不足。

随着时间的推移，通过听课和实践，我开始有了进步。这时指导老师给了我多次机会，锻炼和培养我的授课能力。带给我最初、的感受是，讲台下坐着的不是自己的同学而是真正的学生。他们不会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正地思考和等待着我的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者干脆就趴在桌子上睡觉。在上课的过程中，我也遇到了困难。如课堂秩序。正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。对于已经具备了一定程度自学能力的学生，要充分调动他们的主观能动性，对于一些不愿意听课的同学，我设置思考题，加以点拨。由此而来，他们学习的积极性和主动性开始发挥作用。之前大家可能有抱怨老师上课的种种。可是实习结束了，自己亲身经历过了才知道其实上好一堂课不是一件很容易的事情。当老师没有以前自己想的那么简单。体验之后大家都对老师这个词有了自己的感悟，但相信有一件一定是一样的：要做好一名老师不容易。自己距离心目中的那个角色还有很多路要走。

回顾过去40天的实习工作，心中充满感激。我要感谢我的学生，是你们让我感受到在工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是你们让我找到作为教师进行专业发展的支撑点——基于实践的学习与反思，是你们给予了我很多关于教育、关于人生、关于学习、关于生活的思考的火花。我要感谢学校的老师们，是你们兢兢业业的认真负责的态度给了我榜样的力量，让我深深感受到班主任工作的重要与伟大。

最新的实习总结 篇26

实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装!我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关!我们组是做FOB业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向平平的我就有点担忧了!

刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。

渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解!

我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句!一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。

其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、PP办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的!

跟单的第一步是接单，客人会把他所需要做的衣服制单发给我们，而我们会根据客户提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个规范的格式，这一步是至关重要的，因为各个部门的作业并没有现成的成品能够拿来参照，因此许多的工作只能依靠这个制单来完成。因此我们必须很好的去了解这些产品的知识。因为制单仅仅是一种书面的东西，而且有些时候书面与实际还是有一定距离的，在理论上不在理论上不可能发生的事情，而在实际操作当中却会出现各种意想不到的问题。

在作为一个跟单，是处理所有问题的.最关键者，所以必须得很好地去把握，尽量避免出现错误，这就需要在进行下一步工作前认真地检查之前的工作，因为所有的工作都是相当于是一个流水线，前面的工作有问题，没有处理好，必然会影响到后续的工作，如果没有及时发现前面工作当中出现的错误，那么在等到在后续的工作当中才意识到这些问题时，就会有亡羊补牢之嫌，且所有的工作都是白费，必须得重新返工。这其中不仅仅需要经验，还需要对工作的认真负责熟悉。第一轮过程的开发主要是主料的开发，这其中我们需要去寻找客人要求的那种主身布，如果公司没有，就得去寻找供货商帮忙开发。

在做好制单后就要把这些制单那到纸样房，纸样房会根据制单上的信息进行后续的工作，而在这个过程中我们要不断地跟进其开发进度。同时纸样师傅在开发的过程中也有可能会遇到有疑问的地方，我们就必须帮助他们解决问题，跟他们解释清楚，如果连我们也不懂得问题，就要直接跟客户进行沟通，通常在做初办的过程中遇到的问题比较少，因为初办只是一个雏形，只是大略地护板去做一个模子出来。在纸样打出来以后，会有专门的裁床去裁，我必须得跟进他们工作的进度，裁好后我必须得把这些裁片给到针车，如果有转印或其它特殊工艺的话还要送到其它部门去进行加工生产。

在这整个过程当中，我必须得熟悉每一个工序要求是怎么样的，清楚地明白应该怎么做，要达到什么效果，什么是合格，什么是不合格，哪些地方没做好，要重新做，我都必须得要清楚，虽然不是要我亲自去做，但我必须得知道。因为所有的原始数据和信息都是从我这里出去的，所以我必须得很清楚。这个阶段是一个不断积累不断获取的过程，有的时候会因为不确定性，没有经验，可能要做好几次才能做到正确的。

初办做完后，我们就要开始第二轮的跟进，首先把初办寄给客人看，客人会给出评语，我们要根据客人的评语重新做制单，这时候相对于第一轮的制单就简单多了，因为这时候有初办可以加以对照，哪些地方需要修改，哪些地方需要添加新的东西等等，这些都随着客人的要求进行更改，很多东西我么没有做过，我么就要试着去开发，去联系一些辅料厂就行生产，这样以求更好的达到客人的要求!当准备工作就绪后，就重新交给纸样师傅进行改样，然后样板房的进行制作!

而这一轮做出来的就是PP办，PP办的要求基本上就要比初办的要求高多了，它直接决定着你是否要做下一次PP办，而重做不仅浪费时间，而且直接影响客户对我们的印象，但是有时候是让客人要求有所更改，这样我们就必须再做一次PP办，直到客人满意为止!

第三轮的开发也就开始了大批量的生产，在这个过程中，我们要不断地跟进其进度和质量，保证产品按时按质的完成!以求让客人满意!当批量生产完成后就等着出货，这也就接近了整个跟单流程的尾声，当活走完时，一次完整的跟单就结束了!

在实习期间经历了好多事，也处理过好多问题，想过、看过、做过、高兴过、也沮丧过，百感交加，使我学会了好多东西，具体有以下几点

学会如何更好地与人沟通.

跟单的工作比较繁杂，琐碎，它需要接触的部门最多，基本它跟每个部门都会有接触，从业务，物控，仓库，二次加工，针车生产车间这整个一系列的部门都有联系。跟单它既不属于最高层也不属于最低层，就像一个夹心饼一样，它处在最中间，所以这其中需要很好地学会与人沟通。这是我实习当中体会得最深的一点。很好地与人交往，学会做人，在工作当中还是在生活当中，它都起到了至关重要的作用。在学校里的时候，在家里的时候，可能我们从来都是姣姣者，可工作了，就不一样，每个人都一样，做错了事，做不好事情，那么你就得接受批评。

其次，我觉得方法很重要，最开始做事的时候，没有计划性，也没有正确的方法，对整个流程和细节不熟悉，做事总是会事倍功半，后来慢慢碰了几次壁，摔了几次跤，缍于体会到要先学会怎样去把一件事情用最简单的方法最快的效率去把它做好，用心去做，用心去想，如果我要把它做好，我应该还要做些什么?积极地思考这些让我懂得了很多。

再次，学会学习,专业知识与实际结合，提高素质能力。

在工作当中总是会有很多的问题出现，很多东西都是自己从严没有接触过的，这就需要向同事们多学习，多问，共同探讨，共同学习，有时候祂们的一句话，一些指引，会让你少走很多的弯路。

在学校学习的时候，也学过外贸跟单的知识，可那时仅仅只是一个理论的了解，在现实当中会比书上讲的更复杂很多。有了实际操作的经验，对于以前的知识有了更好的理解，也对外贸跟单有了更深的认识，对跟单这份工作也有了一个更深层次的了解。

学会怎么去面对压力以及突发事件.

想的没做的实际，凡事想到的并不能就具体实施，在开始我们准备了好多准备功夫，以为可以应对接下来的问题，但实际上到了真正操作，会有好多困难以及突发事件.

实践总是能让人成长得更快，了解得更多，这让我对一个公司的外贸流程，各工作环节，公司运作，各部门管理都有了一个更深的认识，受益匪浅。

最新的实习总结 篇27

在深圳南山实验集团麒麟小学两个月的实习期是那么的快，似乎在转眼间就结束了，这两个月的我在忙碌中度过，但却非常的充实、快乐。两个月的时间让我学到了很多在学校里学不到的东西，比如：如何面对学生、如何实际的掌控一个班级、如何处理学生之间的矛盾等等。

实习期我所在的年级是二年级，在这个实习的阶段我肩负着两个身份，一个是老师，为学生讲解书本知识的老师；另一个是学生，学习师傅上课技巧的学生。在这两个身份中的转换也需要自己的努力。

第一周我主要帮师傅批批作业、听师傅上课。这一次我是以一位“老师”的身份去听课，所以听课的内容也改变了，不再是只听所讲的知识内容，而是学习师傅是如何上课的，学习她是如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间的等等。通过听课我发现教师不仅对知识的把握很重要，还有对班级学生的课堂纪律、积极性的调动等都很重要。从第二周开始，我除了听师傅和其他老师的课、帮师傅批改作业以外，我也开始登上讲台。从刚开始讲讲练习上的作业到后来讲新授课，一共上了15节课，其中有9节是新授课，1节是公开课。通过自己上课，让我对上课有了进一步的认识。备课时，一是备教材，要多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识更具整体性、系统性；二是备学生，要充分考虑学生是怎么想的，会怎么回答等。另外，授课时，要根据授课内容的特点，结合班级学生的实际，灵活选用任多种教学方法进行教学，比如：同桌互学、小组讨论、让学生上黑板做等等，这样可以提高学生的上课积极性。当然，上课时还要会随机应变，会根据实际的情况随时改变教学的顺序，来达到较好的教学效果。实习期间另一项工作就是班主任工作，学习师傅是如何管理班级的。在课间我没事就会呆在班级，和学生进行交流、沟通，从中观察孩子的心理特点，找到对其管理的最佳途径。不管是班会还是家长会，我都全程参与，提供自己的想法，帮助师傅做一些力所能及的事情，学习她如何组织好一次有意义的班会，如何与家长进行沟通等等。在小学里，班主任还是学生的榜样，因为小学生的“向师性”很强，教师的一言一行最能引起学生的心理共鸣，成为他们钦佩和表率。因此，班主任要重视自己的一言一行，力求成为学生的榜样。

此外，实习期间，我还帮助学校分担了其他方面的一些工作，比如上了四节校本课程科技课，校订了要出版的文章，展板的布置，微视频的录制等等。

以上我主要汇报的是我在实习期间所做了哪些具体的工作，分别有哪些收获。下面我再和大家分享一下南山实验学校的一些独特的教学探索，供我们这些今后的准教师们借鉴。第一个是他们学校的实验班开始尝试选择具有独特学习优势的平板电脑开展教学。平板电脑的便携性让学生进行移动学习成为现实，教室不再是师生学习的唯一场所。就拿我实习的语文这一科目来说，在充分发挥平板电脑的触屏学习、绘写融合、分享便捷等新技术优势的基础上，提出了语文学习要培养学生“听—说—读—写—绘”五项语文学习能力。在低年级进行“阅读、写作、绘画协同发展”的探索，突出“图画”对儿童学习的作用，并有效融合绘画与习作教学，顺应低龄儿童“图视化”、“可视化”的认知特点，丰富语文学习的内涵，创新语文学习模式。例如，在我所在的二年级的孩子们学习了《人不长大该多好》这首诗歌后，学生就开始仿照创作自己的诗歌，并根据自己要表达的意境，运用“画板”软件为诗歌配画，图与文的有效融合，意义相互补充，这样左右脑相结合的立体创作对儿童的想象力、言语表达力等都有很好的促进。

无线互联让学习者对丰富资源的获取更为便捷，并带来全新的人机互动、师生互动以及生生互动，从而使阅读方式、沟通方式、学习方式和教学方式发生重大变革。我想由于条件有限，现在对于大部分学校来说可能都达不到这样的条件，但是只要我们有这个意识，在不久的将来条件可以达到时就可以跟进时代的步伐，做的更好。

第二点我很欣赏的一点也是值得我们反思的一点就是他们教师之间的资源共享。由于知识容量大，在教学素材的收集方面，教师如果单枪匹马，往往要花费很多时间，远远超过课堂教学的时间。南山实验学校的教师在这方面做得就很好，每个年级组，每个分校，整个南山实验集团都有不同的文件夹，教师把自己收集到的资源放到共享的文件夹里，凡是学校的教师都可以去下载别的老师上传的资源。教师得这种做法，不仅不是把自己的劳动成果让别人占用了，反而通过教师的共同努力，收集起教学所需要的各种素材，既丰富了教学资源，也减轻了教学负担，使教室们实现共同进步。

总之，两个月的实习我感觉自己的收获非常大，不管是在教学还是在与人相处方面都得到了很大的成长，我想这为我正式迈入工作打下了一个更加稳固的基础，让我今后在教师的道路上走的更好、更远。

最新的实习总结 篇28

一、公司简介

我从XX年7月5日开始，到11月30日结束，河南三建集团责任有限公司实习，公司具有国家房屋建筑工程总承包一级资质，机电设备安装专业承包一级资质及国外承包工程劳务合作经营资格。固定资产12653.75万元。公司实力雄厚、信守合同、施工质量精良，以优质快速蜚声海内外。公司自组建五十多年来，交付使用的建筑产品累计数千万平方千米向社会提供了以中科院沈阳机器人示范中心试验楼、辽宁省电视台彩电中心、东宇大厦、沈阳科学宫、辽宁省历史博物馆新馆辽宁省音像配送中心为代表的大批优质工程，受到广泛赞誉。曾先后进入美国关岛、突尼斯、俄罗斯、安提瓜、尼日尔、新加坡、苏丹、刚果（布）和科特迪亚等国家和地区，承建海外各类工程50余项，实现合同额近两亿美元。

二、 实习目的

1通过实习，对―般工业与民用建筑施工前的准备工作和整个施工过程有较深刻的了解；

2理论联系实际，巩固和深入理解已学的理论知识(如测量、建筑材料、建筑学、建筑结构、建筑施工等)，并为后续课程的学习积累感性知识；

3通过亲身参加施工实践，培养分析问题和解决问题的独立工作能力，为将来参加工作打下基础；

4通过工作和劳动，了解房屋施工的基本生产工艺过程(土石方、砖石、钢筋混凝土、结构安装、装饰等)中的生产技术技能；

5了解目前我国施工技术与施工组织管理的实际水平，联系专业培养目标，树立献身社会主义现代化建设、提高我国建筑施工水平的远大志向；

6与工人和基层生产人员密切接触，学习他们的优秀品质和先进事迹。

三、 实习要求

1认真按时完成实习指导人员和指导教师布置的实习和调研工作；

2每天写好实习日记，记录施工情况、心得体会、革新建议等；

3对组织的专业参观、专业报告都要详细记录并加以整理；

4实习结束前写好实习报告，对政治思想和业务收获进行全面总结；

5对实习指导人员和指导教师布置的“专题作业”要及时完成并写出报告；

6利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。

四、实习概况

1.建筑行业人际关系的重要性。

施工作业中，人际关系极为重要。人际关系良好，才能处理好施工过程中发生的各类问题，才能达到事半功倍。

在施工单位，几乎所有的人都懂得处理好人际关系的重要性，但尽管如此，大多数都不知道怎样才能处理好人际关系，甚至相当多的人错误的认为拍马屁、讲奉承话、请客送礼，才能处理好人际关系。其实，处理人际关系的决窍在于你必须有开放的人格，能真正的去欣赏他人和尊重他人。

在企业与上司、同事、下属相处时，若你能去客观地发掘别人的优点和真诚地尊重和欣赏别人时，你的人际关系便如鱼得水了。但一些人认为怀才不遇，他们看到自己上司一点点不如自己的地方，便认为上司不如自己，从内心上看不起上司，私下抱怨上司，工作上不配合上司，结果连与上司的关系都处理得不好，更不用说同事和下属了，这种人必然会自食其果，在社会中很难生存。

一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他，而一个提倡欣赏和尊重人的团队将会是一个关系融洽的大家庭，团队中的每一位成员都是欣赏和尊重别人，每一位成员也受到别人的欣赏和尊重，每一位成员都会心情舒畅，于是这个团队的凝聚力会提高。这对施工团队很重要。

最新的实习总结 篇29

一、实习概况

1. 实习目的：通过自己的所见所闻，以及同当地居民或公园游客的交流， 增进我们对于城市生态系统的基本要素、城市人与环境关系的认识，以及了解人们对于环境的真正需求。

2. 实习路线及内容：20xx年4月5日，早八点，在北大逸夫二楼前集合出发，经图书馆至燕南园，停留进行观察调查；经静园至翻尾石鱼；从北大西门出至蔚秀园及承泽园，解散进行调查；在海淀公园调查后，经六郎庄、北京城市绿化隔离带、京密引水渠，从南如意门进入颐和园，沿昆明湖南岸、颐和园北岸、万寿山北坡一路观察，听取老师讲解；约14：30实习结束。

3. 实习达到的目标：通过老师的讲解以及自己的观察，将课堂上讲授的知识同实际联系起来，发现原来我们身边有许多细节都被我们忽略了，一些习以为常的事情背后还有大文章。通过实习，也认识了一些动植物，增加了知识。

二、实习记录

1. 逸夫二楼经图书馆至燕南园途中：

在图书馆前回望，通往东门的那条路，左边是繁忙的建筑工地，右边是教学楼，仅有的那片可怜的草坪是看不到的。虽还是春天的早上，但还是给人一种热的感觉。也许因为是新建不久的，路两旁几乎没有一棵树。北京春季多风，有时还会夹杂着工地上的土，形成一个小型“沙尘暴”，令这条路有些让人望而却步，尤其是在夏天，大家都要低头疾走，当然这种情况在出了东门以后也没有得到缓解。缺乏绿色，也使这条路让人感到很暗淡，有些过于严肃。

不能说这条路上完全没有绿色，还有一片草坪。关于它我问了问周围的同学，有的说没什么感觉，有的说它晚上还，还有的说刚来的时候觉得绿油油的挺好，后来就没注意了。我觉得这和人的心情有关，刚入学当然觉得什么都好，后来也就没心情注意了，还是“低头疾走”要紧。晚上其实是草坪里的灯好看。这么说来它存在的意义似乎不大，不如种些树，因为在地学楼前，我觉得弄成一个小型的实习场地，大家可以分辨分辨岩石，认识认识植物，比在屋子里印象要深刻。

老师还提到如何设计这条路以配合图书馆及周围景物的问题。

2.“世外桃源”——燕南园：

（1）老师在园内一片草地中讲解：

了解并认识了一些植物，如耐践踏的车前草，开着紫色小花的二月兰，堇菜和蒲公英等。这些野生的植物不需要人们特殊的照顾，自生自灭，但是生生不息，二月兰谢了，三月兰花开，种类更加丰富。

（2）自己在园中的观察：

与园外相比，园中的人工雕琢很少。墙角，路边都长着野花。注意到园中很少有铁栅栏，草地的边界都是由一种植物，再在上面简单的架一根竹竿组成的。植物都是活的，长叶开花后应该很漂亮。我想这个效果是铁栅栏无法拥有的。在里面还看到三只野猫，两白一黄。

（3）同园内居民的交流：

有一位40多岁的叔叔在自家门前的地里给玉簪花分株，访问中他说这一小片地里的植物都是他种的。问他住在这里同住在楼房哪个好，他说当然是这里好，因为这里人的密度小，活动空间大，还可以种花草。

最新的实习总结 篇30

一、实习的主要内容

我经过在xx学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州xx酒店)实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。

二、实习中的工作表现

上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是社会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!呵呵!

三、实习中的体会、收获，实习工作的认知、感想

1、经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!

2、因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含B族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。

四、存在问题

我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。

最后感谢xx市xx学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。