重阳节敬老活动计划方案（汇编14篇）

重阳节敬老活动计划方案（精选14篇）

重阳节敬老活动计划方案 篇1

一、 活动背景

金秋送爽，丹桂飘香。又是一年重阳节，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的那份思念。今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的农历九月初九定为老人节，传统与现代巧妙的结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。敬老是中华民族的传统美德。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年来，中华儿女用自己的言行不断充实、丰富着敬老的思想。

二、 活动主题

情满九月九 爱在夕阳红

三、 活动目的

1. 为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。

2. 在活动过程中加强11级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。

3. 磨练11级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。

4. 丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与社会实践的机会，为将来适应融入社会打下基础。

5. 通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

四、 活动事项

1. 活动时间：20xx年10月9日上午7：50

2. 活动地点：咸宁市光荣院(社会福利院)

3. 参与人员：机电工程系团总支学生会全体系干

五、主办方：机电工程系青年志愿者服务分队

承办方：机电工程系团总支学生会

六、活动流程

(一)前期准备

1.活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。

2.联系光荣院负责人，告知此次活动目的及意义。

3.物资准备(青年志愿者服务总队队旗、小红帽60顶、志愿者胸牌60个、抹布若干、相机一台、水果)

4.由宣传部负责制作两张海报，用于宣传此次活动。

5.由文艺部计划好活动中的节目安排。

(二)中期安排

1. 9月24日上午7：50全体参与人员在灯光篮球场集合，各部门负责人点到，分派小红帽、志愿者胸牌。

2. 8：00按设定路线出发前去光荣院。

3. 9：00左右到达目的地后与光荣院负责人会面，并分配任务。

4. 分多组人，每组人进行一对一形式服务负责该老人的房间卫生，陪老人聊天。

5. 剩下的同学分五组分别打扫光荣院各区域的卫生。

6. 卫生工作做完后，将老人们带到院子，由文艺部安排节目演出。

7. 至11：40左右，将老人们送去食堂吃饭，然后在光荣院门口集合清点人数。

8. 将所有工具回收，收队回校。

(三)活动后期

1. 参与同学在一周内将活动心得交给各部门部长。

2. 出活动后期宣传板。

七、活动事项

1. 参与人员严格遵守纪律，活动过程中不允许中途无故离开，有事请假。

2. 绝对服从各部门部长及带队安排，不允许在行程中嬉戏打闹。

3. 到达光荣院后注意自身的言行举止，展现出当代大学生的文明礼貌。

4. 切勿打扰在休息的老人。

5. 活动中必须佩戴小红帽或志愿者胸牌。

7. 活动现场，每位同学必须爱护场地设施。

8. 活动中注意自身安全。

9. 摄影工作人员注意收集美好瞬间。

八、预计经费

水果：预计100元

重阳节敬老活动计划方案 篇2

一、活动主题与背景

活动主题：“九九重阳·关爱永久”

活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。一中青年志愿者对xx村敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进老院，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，一中学生来到我们的常规活动地点，xx村敬老院进行活动。敬老院主要是集中了xx县xx村周围的孤寡老人，因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此。

重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福，让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、参与人员

活动地点：xx县xx村老院

参与人员：

五、活动流程

(一)前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

5、活动人数9人

(二)活动实施

A方案(天气良好)

1.出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3.到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

4.活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。

b.节目：开场白;李亚飞、王晋芝歌曲表演;李子璇歌曲表演;李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。

5.11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案(下雨)

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

(三)注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算(250元)

车费9人2元/人18元

梨10斤1.5元/斤15元

苹果10斤4元/斤40元

香蕉20斤2元/斤40元

八、附件

重阳节敬老活动计划方案 篇3

菊花黄，桂花香。岁岁重阳，今又重阳。重阳节是弘扬中华民族敬老爱老优良传统的节日。在重阳节到来之际，工会决定开展两大主题活动。

一、向全体师生发出倡议：

（一）给身边老人一个灿烂的微笑。向老人讲一个笑话，说说身边发生的有趣事情，耐心倾听老人回忆过去，用我们的灿烂笑容感染老人，与老人同乐。

（二）送身边老人一声美好的问候。重阳这天都要为老人送上一声亲切的问候、道一句美好的'祝福。给老人送上我们的一片真情实意。

（三）为老人做一件贴心的实事。为家中的老人洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜等，让老人切实感受到我们晚辈的孝心和敬意。

二、学校为离退休教师举行庆祝活动：

（一）向离退休教师发一封慰问信，向他们致以节日的祝贺，同时向他们介绍学校的发展、改革情况。

（二）带领离退休教师走进农村，让他们切身感受农村改革的巨大变化，社会主义新农村的建设情况。

（三）学校领导和离退休教师共进午餐，向老教师致以节日问候，聆听老教师的心声，和老教师共话学校发展大计。

（四）向今年七十岁的老教师和八十岁以上的老教师送上生日蛋糕，祝贺他们延年益寿，健康快乐。

（五）上门慰问因身体原因不能参加集体活动的老教师，把学校的关怀送到家庭，送到床边。

重阳节敬老活动计划方案 篇4

枫叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视：古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，且秋季也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自1989年起，重阳节又被赋予新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

____年10月__日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

活动主题：九九重阳节浓浓敬老情

活动内容：

重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

活动时间：20__年10月__号

活动地点：金家台社区二楼会议室

主办单位：

前期准备：

1.10月__日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

2.10月a__日做好相关准备;

3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

活动流程：

1.8:30——9:00给老年人代表献花并表达我们的敬意;

2.9:00——11:00开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

3.11:00以后走访慰问辖区内的老人。

活动细节：

参与老人人数：40位

参与义工人数：志愿者30人社区工5人

鲜花：康乃馨一束(价格：35元)

注意事项：

1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。

2、说话注意分寸，对老人要热情。

重阳节敬老活动计划方案 篇5

一、活动主题

尊老敬老，奉献爱心，____送温暖行动。

二、活动背景

古语有云：老吾老以及人之老，意思是说在赡养孝敬自己的长辈时，不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。敬老爱老一直是中华民族的传统美德，九九重阳，寓意生命长久、健康长寿，并被赋予了爱老、敬老之意。

为弘扬敬老爱老的传统美德，尽好企业的社会责任，呼吁更多的人去关注老人，特组织此次活动，希望更多的员工能志愿参与进来，献出爱心去敬老院为老人做一些力所能及的事，送上关怀和温暖。

三、活动目的

1. 慰问敬老院的老人，给他们送去一份温暖和关爱;

2. 在活动中体现特立电子的公司形象，达到一定的社会效应;

3. 活动中与政府部门、新闻媒体合作，促进与政府部门、新闻媒体的交流，有利于公司知名度的提升。

四、活动地点

___苗集镇杏集敬老院

五、活动时间

20__年10月20日，上午9:00-11:30(周二，阴历9月初八，含路上来回时间)

六、活动流程

(一)活动前期准备(综合部负责)

1. 联系相关部门，如民政局、乡镇负责人等，找到更加需要我们的敬老院;

2. 联系考察敬老院，熟悉来回敬老院的路线，与敬老院院长进行交谈，参观敬老院，熟悉活动场所，了解院里最缺什么，我们能做什么;

3. 通过了解，对需要的物资进行预算，交于公司领导审批，审批通过后购买物资;

4. 联系相关政府部门、新闻媒体，商定活动时间，活动进行相关发言，对活

动进行记录拍摄宣传;

5. 确定公司参与当天活动人员，并让他们做好相应准备;

6. 根据人员和物资数量，确定活动当天所需车辆和驾驶员。

(二)活动物资预算

1. 宣传条幅2条，5米，80元;

2. 大米5袋(140元/袋)、面8袋(120元/袋)、油6桶(50元/袋)，共1960元。

(三)活动当日安排

1. 将物资送去敬老院，和老人聊聊天;

2. 相关人员发言，新闻媒体录像;

3. 离开时合影留念。

(四)活动结束后事项

1. 整理活动照片，写出活动稿，并传到公司内部群和公司网站;

2. 将活动照片打印，放在公司活动宣传栏。

七、活动需注意事项

1. 需提前确认好车辆，如几辆车，驾驶员，车辆的油量等;

2. 购买物资时，要购买有保证商家的合格物品，确保使用安全;

3. 同去人员，要穿着工作装，带工作证;

3. 老年人多患有心脑血管疾病，活动期间不可太过喧哗吵闹;

4. 和老人聊天要耐心，语言亲切。

重阳节敬老活动计划方案 篇6

一、活动目的：

"百善孝为先"是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬长辈，学会感恩，树立良好的传统美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对全体队员，开展以"敬老爱老"为主题的感恩敬老行动。

二、活动时间：

20xx年10月8日——10月9日

三、活动对象：

三四五年级全体少先队员。

四、活动形式：

活动以中队、小队为单位，开展"孝满天下感恩情"活动，以主题队活动和社会实践活动为主要形式，统一在20xx年9月29日——10月13日两周内，开展以"敬老爱老"为主题的感恩系列活动。

五、活动准备：

1、了解重阳节典故及其传统

2、每位队员收集自己或他人孝敬父母、长辈，互敬互爱的真实感人的故事

3、开展"让夕阳更灿烂"四个一活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张"感恩卡"、为老人写一句"孝亲承诺语"。

六、活动过程：

1、介绍重阳节典故及其传统：

利用少先队活动课时间，通过队员自主探究，将搜集到重阳节典故，交流重阳节传统习俗;

2、三分钟小故事演讲：

请队员利用中队活动时间讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事

3、身体力行、实践承诺：

(1)每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事

开展"四个一活动，让夕阳更灿烂"活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张"感恩卡"、为老人写一句"孝亲承诺语"。

(2)去敬老院、阳光之家为老人们打扫卫生、与老人聊天、给老人捶背、送重阳礼物。

4、感悟体验

各中队队员，将自己的社会实践后的所感写成征文。

重阳节敬老活动计划方案 篇7

活动主题：亲子登山

活动时间：20--年--月--日

活动地点：----山

活动目标：

1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。

活动准备：

1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐--)。

4、教师准备班牌，口哨当天带上。

活动流程：

1、家长带孩子自行乘车到--，早上8：00准时--门口集合。

2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)

3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。

温馨提示：

1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。

5、可乘坐--。

6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)

重阳节敬老活动计划方案 篇8

一、合理安排饮食

1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。

二、参加体力活动

生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

四、消除危险因素

1.高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

2.高血压，对血压低于23.9/14.0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21.3/12.6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

五、活动前期准备

10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。

重阳节敬老活动计划方案 篇9

一、活动目的：

1、在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的.优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，

同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会；

2、在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

3、为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

二、活动主题：

敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

三、活动时间：

20xx年x月x日时间待定）

四、组织机构

主办单位：xx县县团委西部志愿者自管委员会承办单位：xx县敬老院

五、活动对象：

所有服务xx县的西部志愿者

六、活动地点：

xx县敬老院

七、整体活动流程：

略

十、负责人联系方式：

xx县团委负责人：胡秋菊书记138x

十一、对方联系方式：

xx县福利院李院长：139

xx县福利院彭院长：130

重阳节敬老活动计划方案 篇10

一、活动目的

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚；了解传统习俗，增加对老人的敬爱之情，丰富校园文化生活。激发全体队员孝老爱亲，由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，树立社会责任感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、活动时间与参加人员

20xx年10月9至13日；全体师生

三、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的'队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。

四、活动内容

（1）深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主旋律

通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传老龄工作的方针政策，大力宣传广大老年人对社会、对家庭所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。

（2）捐助物品，奉献爱心

积极调动学生为孤寡老人奉献一份爱心，从家中自愿带鸡蛋，数量不在多少，但表达的却是对老人的一份关爱，把所有的鸡蛋统计好，联系好翟镇民政、敬老院，选出一些优秀的少先队员代表，在校长和老师的带领下徒步为老人们送去爱心。

（3）积极组织学生开展“敬老爱老三个一”活动

1、开展为“孤寡老人献爱心”活动：班主任安排学生自愿捐鸡蛋，交到总务处，再由学校教师带领少先队员们为孤寡老人送去爱心。

2、开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。

3、开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座；在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。

（4）一至五年级主题班会：

召开时间：星期三下午第四节（10月9日下午）

上交时间：星期六10月12日

重阳节敬老活动计划方案 篇11

一、重阳节活动设计思考

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为的主题活动是非常必要的。在重阳节，孩子们通过与敬老院的老人们及自己的爷爷、奶奶们一起联欢、登高等活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护，培养尊老、敬老的良好品质。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：

①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。

二、幼儿园重阳节主题活动目标

活动一：我为爷爷、奶奶做饺子

主要涉及领域：艺术

活动目标：

1.尝试用团圆、压扁、捏紧等方法为爷爷、奶奶做饺子。

2.养成良好的'操作习惯，知道将油泥收拾干净。

活动准备：

1.各色彩泥、泥工板。

2.《爷爷亲、奶奶亲》的音乐磁带。

活动过程：

1.谈话，引起制作兴趣。

2.学习做饺子的方法。

3.讨论使用油泥的规则。

4.在音乐声中，为爷爷、奶奶制作饺子。(教师指导个别幼儿掌握对折捏边的方法。)

5.相互欣赏制作的饺子。

活动二：奶奶，对不起

主要涉及领域：语言

活动目标：

1.能根据图片线索展开合理想象，讲述小朋友帮助老奶奶的过程与情节。

2.能大胆地在集体面前讲述。

3.知道做错事要勇于承认，懂得应尊敬老人、关爱老人。

活动准备：表现小朋友把老奶奶的菜撞翻了的情景的教学挂图四幅。

活动过程：

1.观察图片，自由猜想。

2.观察图片，理解图片内容。

3.想象图片的内容。

4.观察图片，进行讲述。

5.根据图片完整进行讲述。

(1)自由结伴讲述。

(2)集体讲述，丰富讲述语言。(教师在讲述后帮助幼儿小结：做错事要勇于承认和改正，要尊敬和关心爷爷、奶奶等。)

6.尝试根据内容给故事取名。

活动三：奶奶夸我孝顺儿

主要涉及领域：语言

活动目标：

1.理解、学习童谣，感受民间童谣上口的特点，能有表情地朗诵。

2.在实物提示下学习、记忆童谣的内容。

3.增强关心奶奶的情感，体验帮助老人的乐趣。

活动准备：

锅、面条、瓜子、碗、花生、米饭等实物。

活动过程：

1.理解童谣的部分内容。

(1)观察老师出示的实物，知道名称。

(2)在老师的提问中学习童谣中动词的使用。

2.学习童谣。

(1)欣赏教师念童谣。

(2)在实物的提示下学习念童谣。

(3)边拍手边念童谣，感受童谣的节奏。

3.创编动作进行表演，体验关心奶奶的情感。(教师扮演奶奶，幼儿自由地尝试根据童谣中的动词做动作表演。)

活动四：给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿

主要涉及领域：

艺术

活动目标：

1.在学会念童谣的基础上，尝试匹配旋律演唱歌曲。

2.能根据歌曲的内容创编动作进行表演，增进对爷爷、奶奶的情感。

活动准备：

幼儿学习过童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

活动过程：

1.回忆童谣的内容。

2.欣赏歌曲的旋律，尝试用拍手表现歌曲的节奏。

3.学习演唱歌曲。

(1)自由尝试随歌曲的旋律进行配唱。

(2)欣赏教师演唱歌曲。

(3)集体学唱歌曲。

4.根据歌曲的内容创编动作进行表演。

(1)根据歌曲内容讨论表演动作。

(2)扮演角色进行表演唱。

活动五：我和爷爷、奶奶过重阳

主要涉及领域：

综合

活动目标：

1.在和爷爷、奶奶一起过节的过程中，初步了解重阳节人们喜欢进行的一些活动。

2.能积极参与活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶的关心、爱护。

3.增进和爷爷、奶奶的感情。

活动准备：

1.幼儿已有过重阳节的初步经验。

2.邀请老人来园和幼儿共同过重阳节。

3.重阳糕，幼儿自己制作的送给爷爷、奶奶的礼物，幼儿排练的童谣、歌曲等节目，爷爷、奶奶准备的节目。

活动过程：

1.欢迎爷爷、奶奶来园一起过重阳节。

2.了解活动的内容，讨论相关问题。

(1)谈话，初步了解重阳节人们喜欢进行的活动。

(2)讨论怎样帮爷爷、奶奶度过一个快乐的节日。

3.和爷爷、奶奶一起登高。

4.表演、品尝活动。

(1)为爷爷、奶奶表演节目、送礼物。

(2)爷爷、奶奶表演节目，和幼儿共同品尝重阳糕。

(3)向爷爷、奶奶说一句祝福的话。

重阳节敬老活动计划方案 篇12

20xx年10月23日是重阳节，为了弘扬中华民族的传统美德，我校德育处和少先队大队部将开展“念亲恩、感亲意、抒亲情”——重阳节敬老活动。现将有关安排

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现龙王小学少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。

二、主要内容

根据青少年的'特点，在各中小队中开展丰富多彩的“念亲恩、感亲意、抒亲情”主题系列活动，通过活动展现xx小学少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。

1、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。

2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;

3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，

还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。

4、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

5、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。

6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选;

三、总体要求

1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。

2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效

三、活动地点

各班教室

四、活动对象

一至六年级全体学生

重阳节敬老活动计划方案 篇13

活动主题：爱在重阳

活动对象：五(3)班

活动背景：现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己、不知爱别人。感恩教育要从感受父母、爷爷、奶奶的养育之恩开始，从小让孩子对老人心存感激、知恩图报，做个有孝心、有爱心的好孩子。一个人只有学会爱父母、爱家人，长大后才会懂得爱他人、爱祖国。

活动时间:

活动目标：

1.了解重阳节的风俗及民族文化的含义

2.学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。

3.用自己的实际的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。

4.培养学生从小敬重老人，关心老人的优良品格，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

活动准备：(国庆假期作业)

1.回顾成长历程，体会爷爷奶奶等长辈们的艰辛。

2.了解重阳节的来历及意义(查阅搜集资料、问别人等) 。

活动实施过程：

一、收集资料

1.了解我国有哪些传统节日，重点收集重阳节的有关资料。

2.教师向学生推荐与老人有关的书籍、报刊，学生利用课余时间到图书馆搜集资料，引导他们认真阅读并将典型故事记下来，结合自己的感想，准备交流。

3.上网收集资料。利用“酷站漫游”提供的网址和利用关键词上网搜寻有关尊老敬老的资料，为活动的开展做好充分的准备。

二、观察回忆

1.教学中充分联系学生的家庭生活实际。学生细心观察自己的爷爷、奶奶的生活起居情况，用自己喜欢的方式记录观察所得。

2.利用双休日，通过“与爷爷奶奶互换角色”，亲身体验老人的生活，真切感受他们的辛劳。

3.引导学生回忆平日里爷爷奶奶为自己所做的一切，进一步激发学生对老人的敬爱。

4.了解学生对爷爷奶奶的关爱程度，教师有意识引导学生利用重阳节到来之际，设计活动方案，用实际行动为爷爷奶奶庆祝节日。

三、调查访问

为了全面掌握地区老人的生活状况，提高学生的尊老意识，教师指导学生分组开展调查、访问、参观等活动。

1.教师指导学生根据调查的目的设计调查表，开展问卷调查工作，并统计汇总百分比，进行交流反思，及时记下调查后的感受。

2.根据调查反馈情况，确定访问对象(邻里尊老敬老的先进典型)，指导学生根据采访对象的不同，设计相应的问题进行采访，做好记录，认真写好采访日记。

3.各小组到社区找到自己的长期服务对象，利用双休日，组织探望，并为他们打扫卫生，跟老人聊天、谈家常，了解对方情况，深入开展体验活动。

4.学生调查访问活动结束后，指导学生结合自己的亲身体验，根据各自的特长把所见所闻及时地写下来、画下来，通过各种渠道进行社会宣传报道，扩大社会影响，引起全社会的关注。

值得注意的是：在调查访问阶段，学生虽是活动的主体，但教师的指导还是不必可少的。教师要及时与相关单位、个人联系，保证学生活动得以有效开展。采访之前，教师要指导学生注意调查采访时的态度、方法，做好活动前的物质准备和活动过程的资料收集，有意识地在活动中培养学生合作、交流、表达的能力，教师还应对学生的各项阶段性活动给予肯定性的评价。

四、合作交流

1.教师要组织学生交流收集的尊老敬老的资料，谈谈自己的感受。

2.小组合作制定一份重阳节活动方案，各小组具体谈谈活动方案的实施步骤。

3.学生出示调查统计结果，交流采访后收集的信息，向同学介绍在调查采访过程中的体会。

4.展示参观访问中拍摄的照片或录像，并向同学谈谈参观后的感受。

5.在各组组长交流时，教师要和其他学生一起分享他们的活动成果，并建议学生把感兴趣和感受深的内容记录下来，认真收集资料，分类整理。

6.分为六个小组，讨论交流，根据每组要求准备节目参加班级“爱在重阳”主题队会。

五、成果展示

(一)谈话导入：

同学们，20__年10月__日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节。重阳节，又称敬老节。前段时间，我们就围绕“九九重阳节?浓浓敬老情”这个主题，进行了调查活动，今天，我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!

本次活动共分为6个组，分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(课件出示)

请各组认真准备，首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!

(二)自主活动，成果展示

1.重阳溯源组

(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。

(2)组员1介绍重阳节的由来1：

首先请组员1来为大家介绍吧，大家欢迎!

10月2日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”;又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。

(3)组员2介绍重阳节的由来：

那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。

重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。

(4)组员3介绍重阳来历的神话故事：

关于重阳节的来历，有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧，大家欢迎!

在民间，关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。

相传，在东汉时期，汝南有个叫恒景的人，拜方士费长房为师，修炼了几年后，有一天，费长房突然发现恒景脸色难看，就对恒景说：“九月九日你家有灾祸，想避开灾祸，你必须做一个红布袋，用红布袋装上茱萸，扎在手臂上，带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上，务必喝点菊花酒，这样灾难就会过去。”恒景照办了，在九月九日这一天，恒景带上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了费长房的告诫，外出登高才逃过一劫。从此，九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说，其实，秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。

谢谢大家，我们组的介绍完了。

2.重阳美食组

(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!“民以食为天”，大家都知道，中国的许多传统节日都离不开吃，那你们知道，端午节吃什么吗?(粽子)对!端午节吃粽子，中秋节吃月饼，那重阳节呢?(吃重阳糕)对，我们这一小组就来介绍重阳节的美食。

(2)组员1：大家好!我为大家介绍的是北京特色小吃——栗子糕(课件出示)。

北京有重阳节吃花糕的习俗，花糕又称栗子糕，它是在蒸熟的江米上排满整栗子而名。还有一种栗子糕，是用栗子泥为主料制作的。它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片，再用一份抹平在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥抹在最上层，上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案，就成了上、中、下为黄色，中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时，用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。栗子糕宜秋、冬季制作与食用。因此，这种栗子糕还获得了“中华名小吃”称号呢。

(3)组员2：大家好!我为大家介绍的是上海五色糕(课件出示)。

上海五色糕一共有这样五种颜色：用麦青汁做成的绿色，用莲子汁做的白色，用松花粉的黄色，用玫瑰浆做成的红色，用可可粉做成的咖啡色。这五种芳香植物原料，分别加入相粉制成色浆。这样的菱形块状，装盒时插上象征吉祥的小旗即可。

(4)组员3：大家好!我为大家介绍的是当地重阳糕(课件出示)。

(5)组员4：大家好!我为大家介绍的是九层重阳糕(课件出示)的美丽传说：

传说那天是王母娘娘在天上做大寿，各路神仙都前来拜寿，在众仙欢庆之际，七位仙女却觉得天堂非常厌烦，便互相商量偷偷下凡，来到人间游玩。怎知，过了一会儿，这件事便被一位朝中大臣发现了，于是他动邪使了法术，让七位仙女永远不能回到天上。

七位仙女带着欢乐与好奇，在人间游啊，玩啊，等天黑下来，四处无人的时候，她们才觉得应该回天上去了，可是，她们怎样变化，也飞不上天，心中已知定是天上有哪位神仙在惩罚她们。出于无耐，她们便偷偷地溜进了一户人家，到厨房寻食。正巧这户人家准备在第二天摆酒席办婚事，于是在厨房里准备了糕点。其中有一种糕点是七层的，每层颜色都不同，是为了渲染酒席气氛的，特别好看。当她们吃得正高兴之时，突然有人进来了，这七位仙女便各自钻进七层糕中的每一层，为了保护严密，她们又使仙术在头首又变了两层糕面，加起来共九层。

到第二天酒席中，一位客人看见这种糕点很可爱，便询问主人叫什么。主人一时不知如何回答，考虑到新婚大喜日子，便随口说出“玫瑰九层糕”。从此，玫瑰九层糕便在人间传开了。大家一定没想到，美丽的九层重阳糕还有如此动听的传说吧?

3.重阳习俗组

(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳习俗组。在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。下面就请我们的组员为大家一一介绍。大家欢迎!

(2)组员1介绍重阳习俗之一：登高(课件出示)。

重阳登高，是节日主要习俗。历代以来，汉族官民到九月九日全都成群结队去爬山。住在江南平原的百姓苦干无山可登，无高可攀，就仿制米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避灾之意。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

(3)组员2介绍重阳习俗之三：品酒赏菊(课件出示)。

菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。唐代大诗人孟浩然写的《过故人庄》就是写了朋友邀请他品酒赏菊的情景。一起来读一读这首诗吧!

(4)组员3、4分别介绍重阳习俗之二：插茱萸(课件出示)。

大家好!听了前面同学的介绍，大家都知道了重阳节要插茱萸的习俗，那我就给大家来介绍一下茱萸的功效吧!

重阳节身插茱萸、饮菊花酒，其实和端午节悬艾叶、饮雄黄酒的习俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的时节。说茱萸可以辟邪，这也反映了古人预防疾病的科学思想。除了防虫，它还有散寒止痛、止呕止泻的功效，可用于头痛、疝痛、脘腹胀痛、呕吐吞酸等。可见，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜欢将带果实的枝叶采下来插在头上，还喜欢单独将果实做成香囊随身佩戴。

大家好!听了我们组的介绍，同学们一定会想这种植物究竟长什么样呢?请看大屏幕。(课件出示茱萸图片)

因为据了解，茱萸分为两种：吴茱萸和山茱萸。两种都是中药，不过前者有芳香的气味，而且可以驱虫。古人重阳节插的就是吴茱萸。不过，重阳佩茱萸的习俗在唐代盛行，到了宋元以后，就开始少见了。专家认为，大概是因为重阳节俗的重心发生潜移，重阳在早期强调的是避邪消灾，随着社会发展，人们对未来生活给予了更多的期盼，所以代表“延寿客”的菊花最终盖过了“辟邪翁”――茱萸。因此，现代人知道茱萸的已经很少了。这也是我们调查之后，觉得非常遗憾的一件事。

4.重阳诗文组

(1)小组长引入小组活动：大家好!我们是重阳诗文组的，根据收集的资料，我们队员分工合作，出了手抄报(课件出示)。大家看，这两张手抄报上面写到了我们组收集到的所有诗歌，其中最有名的，也是同学们都知道的一首诗，就是大诗人王维写的《九月九日忆山东兄弟》了。为此，我还专门写了一幅字呢，请大家一起来读一坊这首脍炙人口的诗吧!(出示毛笔字)

(2)当然，我们组其他的组员们也是费尽心思，准备了几张精美的贺卡，大家请看!(出示贺卡)这些贺卡可是我们诗文组专门送给在这次活动中评选出的“孝敬之星”所准备的。

(3)表彰“敬老之星”

前段时间，我们根据同学们父母所写的资料，评选出了“敬老之星”，现表彰如下：(略学生名单)让我们把最热烈的掌声送给他们吧!希望他们一直保持这种美德，同时也希望同学们好好向他们学习哦!

谢谢大家，我们组的介绍完了，相信大家对重阳节的诗文也有所了解了吧。下面就有请下一组为大家介绍重阳节的敬老故事

5.重阳敬老组

(1)组员1介绍古代敬老故事(《二十四孝》故事之一：亲尝汤药)(幻灯片出示)。

1989年，我国把重阳节又称为“敬老节”“老人节”。其实，从古至今，重阳敬老之风是绵延不绝啊。首先请听我为大家介绍古代孝子的故事。

孝是中国古代重要的伦理思想之一，元代郭居敬曾收集了古代24个孝子的故事，编成了《二十四孝》，现在它已成为宣传孝道的通俗读物。今天，我就给大家介绍其中的一则故事，叫《亲尝汤药》。

公元前__年，刘邦建立了西汉政权。刘邦的三儿子刘恒，是一个有名的大孝子。刘恒对他的母亲皇太后很孝顺，从来也不怠慢。有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边睡一会儿。刘恒天天为母亲煎药，每次煎完，自己总先尝一尝，看看汤药苦不苦，烫不烫，自己觉得差不多了，才给母亲喝。刘恒孝顺母亲的事，后来广为流传。人们都称赞他是一个仁孝之子。后人，为了纪念他的孝道，将其列为二十四孝之第二孝。自古道：“久病床前无孝子。”而刘恒却能做到日复一日，真是不简单啊!今天，我们学习刘恒的孝道，就是要学习他“母后三载病，汤药必先尝”的耐心啊!

(2)组员2介绍名人敬老故事(鲁迅、孔繁森)(课件分别出示)。

尊老敬老是中华民族的优良传统。许多名人都是敬老的好榜样，接下来，请听名人敬老故事。

鲁迅一生遵母命

鲁迅平常不多喝酒。他在小时候，母亲常提到父亲酒后失态，并告诫他长大了不要多喝酒。鲁迅遵母令，一生从未喝醉过。

鲁迅的母亲爱看小说。当母亲由家乡移居北京后，鲁迅在上海买了些畅销小说给母亲浏览消遣。在《鲁迅书简》一书中，收有鲁迅写给母亲的问安信，就有50封之多，可见其拳拳赤子之心。

孔繁森情系孤老

孔繁森在拉萨当副市长期间，全市56所敬老院和社会福利院，他走访了48所，把党和政府的关怀送到老人和孩子们的心田。他平时自己节衣缩食，把节省下来的钱用来买茶叶、食盐、酥油、大米和棉鞋等，送给有困难的孤寡老人。他到风雪灾区慰问时，宁肯自己挨冻，却将身上的毛衣、毛裤脱下来，给穷苦的老人穿上。他还随身携带自备的药箱下乡巡诊，为老人和群众看病治病。

他不仅关心社会上的老人，也同样孝敬自己的老母亲。1994年，孔繁森回到老家，就给93岁高龄的妈妈梳头、洗脚、喂饭，用轮椅推着老人出去乘凉，村里人看到了，个个都伸出大拇指夸奖。

6.重阳调查组

大家好!我们是重阳调查组。前段时间，我们小组分别调查了周围同学、邻居或亲戚，了解重阳来历、习俗和敬老的情况，发现大家对重阳节了解得并不多，敬老意识也不强。因此，我们希望同学们参加了这次活动后，能做好宣传工作，把我们的传统节日——重阳节发扬光大!下面献上我们的一首诗朗诵：

《敬老歌》

人人都有悲和乐，

人人都有情和爱。

人人都有老和少，

谁的青春他也不常在。

你别笑他的腰背驼，

你别笑她的头发白。

人人都会老，

人人都会衰。

尊老敬老把老爱，

咱中华的美德要一代传一代。

老人有所养，

老人有所爱。

当儿孙的应该让老人笑口常开，

让老人寿比南山福如东海。

人人都会老，

人人都会衰。

尊老敬老把老爱，

咱中华的美德要一代传一代。

老人有所养，

老人有所爱。

当儿孙的应该让老人笑口常开，

让老人寿比南山福如东海。

尊老敬老把老爱，

咱中华的美德要一代传一代。

重阳节敬老活动计划方案 篇14

目 录

一、活动主题、背景

二、活动目的

三、活动简介

四、活动地点、参与人员

五、活动流程

六、可行性分析

七、经费预算

八、附件

九、活动前期准备

一、活动主题与背景

活动主题：“九九重阳·关爱永久”

活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。__一中青年志愿者对__村__敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进__老院，为老人们带来重阳的祝福。

二、活动目的

1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

三、活动简介

在重阳节到来之际，__一中学生来到我们的常规活动地点，__村__敬老院进行活动。__敬老院主要是集中了__县__村周围的孤寡老人，因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此。

重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福，让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。

四、活动地点、参与人员

活动地点：__县__村__老院

参与人员：__ __ __ __ __

五、活动流程

(一)前期准备

1、活动申请

2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

3、活动时间预算

4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

5、活动人数9人

(二)活动实施

A方案 (天气良好)

1.出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

3.到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

4.活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。

b.节目：开场白;李亚飞、王晋芝歌曲表演;李子璇歌曲表演;李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。

5.11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

B方案 (下雨)

由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

(三)注意事项

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。

2、人员安排。

3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

6、所有费用由 承担，并由同学提前购买物品。

六、可行性分析

泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。

七、经费预算(250元)

车费 9人 2元/人 18元

梨 10斤 1.5元/斤 15元

苹果 10斤 4元/斤 40元

香蕉 20斤 2元/斤 40元

八、附件

老年人保健常识四条总结

一、合理安排饮食

1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。

二、参加体力活动

生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

三、修身不忘养性

一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

四、消除危险因素

1.高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

2.高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

九、活动前期准备

10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。