明装取暖最佳方案推荐3篇

明装取暖最佳方案（精选3篇）

明装取暖最佳方案 篇1

一、项目目标

提高全社会对麻风病的认识，消除公众对麻风病的恐惧和歧视，使病人能主动早期就诊和治疗，促进麻风病人的早期发现，保障消除麻风病危害规划目标的实现。达到公众麻风病防治核心知识知晓率达80%，密切接触者知晓率达95%，公众对麻风病的恐惧和歧视明显降减。

二、项目范围

在省、市、县范围内，开展各种形式的健康素养促进活动，其中省级1个（省寄研所麻防科），市级2个（景德镇市皮肤病医院、新余市疾控中心），县级3个（贵溪市、万载县、峡江县皮防所），详见附表。

三、项目内容

（一） 省级

制定全省麻风病健康素养促进计划，结合“世界防治麻风病日”，制作适合本省情况的健康教育相关材料（如传单、彩页、影像制品等），采用广播、电视、报纸等大众媒体扩大宣传覆盖面，进行健康素养促进和麻风病科普知识宣传。

（二） 市级

制定本市麻风病健康素养促进计划，采用各种宣传活动，发放传单、彩页等方式，结合大众媒体开展“世界防治麻风病日”宣传活动、健康素养促进活动和麻风病科普知识宣传。

（三） 县级

突出重点、因地制宜，针对不同的目标人群制定本县（市）麻风病健康素养促进计划。开展各种宣传活动，发放传单、彩页等方式，结合大众媒体和“世界防治麻风病日”大力开展麻风病防治知识宣传，提高公众和密切接触者的健康素养和麻风病核心知识知晓程度；培训乡村医生，提高医务人员的麻风病防治意识和知识；促进麻风病可疑症状者能够及时就诊；麻风病患者能配合医生的治疗和督导。

四、资金安排和使用

由中央财政安排麻风病防治健康素养促进项目经费11万元。其中，省级3.5万元、市级1.5万元、县级1.5万元。各级麻风病防治业务单位负责项目的具体实施，各级财政、卫生行政部门要加强对资金使用过程的监督检查，确保资金及时到位，并保证专款专用。

项目实施单位在完成项目任务后2周内，将相关材料（包括健康素养促进项目通知、活动成本预算结算、活动相关照片、宣传材料样稿、效果评估与总结报告等）装订成册，上报到省麻风防治指导小组。省卫生计生委将组织有关人员，采取查阅资料、现场随机访谈和问卷调查、检查财务支出账目等方式，对项目实施情况进行考核评估。

五、执行时间

20xx年12月-20xx年12月

明装取暖最佳方案 篇2

1、活动脚趾

英国理疗师萨米·马戈建议，起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。

2、减少酒精摄入

在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。

3、帽子要盖上耳朵

英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示，头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

4、体育活动

很多人都认为取暖只要呆在家里就行，其实这是不靠谱的行为。那么冬季取暖注意什么呢？一定要注意多运动。不想出去也可以做些室内的运动，比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐，健身操等。

5、按摩手脚

俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，故很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的'对象。除了感到手冷，寒冷还能带走皮肤的油脂，皮脂腺分泌减少，导致手部皮肤干燥甚至皴裂。

6、使用保湿霜

英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。冬季取暖除了以上几种方法之外，饮食也是一种选择。那么冬季取暖吃什么好呢？饺子、豆奶、汤圆还有富含蛋白质的食物都是最佳的选择。

明装取暖最佳方案 篇3

一、全屋采暖选什么：空气能热泵>燃气壁挂炉>空调

在全屋采暖上，空调还是很方便的，不仅能制冷还能制热，而且出风快，基本30分钟左右全屋的温度就能上升。但空调取暖的舒适性较差，温度上升后屋内空气的水分会极具流失，非常干燥。不仅导致人体皮肤干，甚至还会使毛细血管破裂，导致流鼻血。而且由于空调的制热是将制冷剂用压缩机压成高温高压气体，冷凝液化放热，这就会导致空调的制热耗能很高，热效率低，电费也很贵。

此外还有燃气壁挂炉，壁挂炉可以说是为采暖而生，能够轻松满足用户家庭取暖方式及分户采暖设备的多样化需求。除此之外还可以保证热水的提供，一年四季都可使用。而且不限地域，由于“煤改气”政策的原因，北方地区也有很多城市选择用燃气壁挂炉取代集中采暖。而且冷凝式壁挂炉的诞生，相比传统壁挂炉优点更甚。它能够对烟气中的余热进行二次吸收，大幅度提高燃气热效率，并且通过调节空气和燃气的燃烧比例有效降低毒害气体的排放量，将节能、环保二合一。

但是有家庭反映使用壁挂炉温度却并没有上升，这或许是因为型号和房间面积不匹配的原因。如果选择的壁挂炉功率过小而房间较大，壁挂炉全负荷不断工作，既达不到指定温度，还会更废气，反之亦然。因此购买壁挂炉一定要根据家庭居住面积来选择功率，这样才能在保证取暖的同时做到节省燃气，一举达到环保的作用。

对于一些无法使用燃气的家庭，也不用担心，空气能热泵就是一种不错的取暖方式，而且还属于清洁能源，与当下国家倡导的'“节能减排”不谋而合。它通过热泵运转时消耗部分电量，吸收空气中的免费热能，用压缩机将低温转化为高温，通过对水制热后，利用暖气片或风机盘管等传递到室内，达到提升室内温度的效果。

这种供暖方式更加节能，通过直流变频技术和喷气增焓技术能够获取3倍以上的热能供室内使用，相比电采暖和燃气采暖成本更低，达到真正的低碳、环保。

二、局部采暖选什么：油汀取暖器>暖风扇>小太阳

以上是适合全屋采暖的方案推荐，对于独居人士或对于取暖并没有太大需求的小伙伴来讲，局部取暖无需安装更便捷，因此我们还带来一份局部采暖方案。

像老式的油汀取暖器体型过大，十分占地方且笨重，对于独居人士来说并不友好。随着技术的改良，目前的油汀取暖器不仅精简了体积，也更安全。它的外观看上去和暖气片很像，市场上以7片、10片、13片油汀散热片为主，通过加热叶片提升室内温度，能够提供10㎡~15㎡的立体供暖，非常适合在卧室使用。

不过它的升温过程会很慢，但取暖效果非常不错，而且电油汀取暖器的保温效果也相对较好，在关机后电油汀依然会存留一定温度。对于机器意外倾倒会产生的安全问题，现在很多油汀取暖器内置恒温控制系统，能够在机器高于机身安全温度时自动断电。而且油汀取暖器能够进行拆卸在上面晾衣服，这对潮湿的南方地区来说是一个很大的加分项。

如果是想在多场景下实现取暖，那么可以尝试红外取暖器。以小太阳为代表，它是通过电热管产生波长为2、5μm~15μm的远红外线辐射向外传导热能量再利用反射罩进行反射从而让热量聚集传递更远。很多人不敢用小太阳觉得它太便宜或有辐射，实际上它虽然会被人体皮肤组织吸收，形成热效应，但可以使人体从内而外产生热量，促进血液循环并加快新陈代谢。

需要注意的并不是辐射问题，而且不能长时间盯着小太阳看。因为眼睛长期照射红外线会对晶状体造成损伤，使其混浊，还有可能伤害到眼底，致使视力下降。总之，选购小太阳只要注意体积和功率即可，在价格上都差不多，是较为实惠的取暖设备。

此外，无叶暖风扇也是很好的取暖设备。这种风扇一般采用塔式的结构设计，出风口是镂空式的环形空气导流罩，这种暖风扇的空气倍增技术能够在每秒喷射大概300升的空气，无需借助混流风扇保证气流喷射至整个房间。而且集净化、制暖、凉风为一体，与空调一样可以四季使用。

这类无叶暖风扇不仅方便移动，它还可以驱动机身进行左右旋转，角度维持在120°左右，还可以手动调节机身俯仰，在察觉到室内温度达到目标值后，机器就会自动停止制暖，温度下降后机器能够利用发热体对房间的温度进行智能补偿，这样就能够确保室内温度的舒适性，只不过价格略贵。

总体而言，目前可供选择的取暖器种类很多，我们可以根据家庭的需求和预算来综合选择购买，但是切记选择正规渠道，这样才能保障产品质量和使用安全，售后服务也更有保障。