素质拓展培训活动方案【汇总3篇】

素质拓展培训活动方案（精选3篇）

素质拓展培训活动方案 篇1

一、拓展主题

“沟通联系你我，亲情感动大家”

二、活动目的

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

三、主办单位

华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联

四、承办单位

动画学院团学联组织部、生活部

五、活动参与人员

动画学院团学联所有成员

六、活动时间

xx年六月中旬

七、活动地点

学校操场

活动流程

一、前期工作

1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况

3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长

4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项

二、活动期间

（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。

（2）队伍整理后进行第一项活动：

个性介绍

活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。

换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序

在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目

五毛、一块

活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。

注意事项：反映要快，动作也要快。

背夹球

活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。

注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。

动力火车

活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸

注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进

全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：

链接加速

活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏

注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。

稍作整理，进行下一项活动：

信任靠

活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务

活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起

注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予

提示

活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。

至此，本次拓展培训全部结束。

三、后期总结

（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。

（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。

（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。

四、活动用品

排球报纸宽胶带

八、拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥

3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、活动参加人员要求及必需品

1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣

2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟

3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物

九、紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理

2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟

素质拓展培训活动方案 篇2

活动名称：

素质拓展，团队在我心中

活动主题：

自己感悟，感悟自己

活动意义：

1、增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；

2、培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；

3、感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。

活动主办单位：

共青团成都信息工程学院委员会

承办单位：

学生职业生涯规划协会

活动时间：

xx年10月10日全天

活动地点：

学校内

活动对象：

学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者

活动内容：

我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。

活动流程：

一、宣传：

1、展板：于10月9日早晨摆放中心花园；

2、通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；

3、 网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。

二、活动开展：

1、活动准备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员（具体细节见策划书附件1）；

2、正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）

三、人员分工：见附件3

四、后期：

组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。

素质拓展培训活动方案 篇3

全面落实区委、区政府近期关于消防安全培训工作的决策部署，结合“防风险保平安迎大庆”消防安全检查专项行动，为使各部门、村（居）委会进一步落实消防安全职责，按照全区的统一部署，自即日起，组织开展为期2个月的消防安全大培训活动。现制定方案如下：

一、培训目标

通过系统、有针对性地培训教育，进一步提高各部门、村（居）委会落实消防安全监管职责，切实提升领导干部抓消防、管消防的法律意识和责任意识；督促重点单位法人、管理人深入学习单位内部消防安全管理方法，了解熟悉内部层级管理职责和隐患排查技巧；指导村（居）“两委”负责人、网格员和消防安全经理人和消防控制室值班人员、微型消防站站长等基层骨干，熟练掌握社区、家庭隐患排查方法和火灾预防常识宣讲内容，教育培养一批不走的消防安全“明白人”、“管理人”和消防常识“宣传员”。

二、组织领导

为确保培训工作顺利进行，成立大培训工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

下设办公室，办公室设在安监办，负责大培训工作的整体推动、协调和组织实施，办公室主任陈占彬。

三、培训范围

（一）重点单位消防安全责任人、管理人、重点岗位人员、保安员，消防控制室值班操作人员。

（二）村（居）“两委”负责人，各级网格员、消防安全经理人，消防控制室值班人员，微型消防站站长。

四、培训安排

（一）街道及村居领导干部培训。街道将在5月中旬召开金桥街消防安全培训会，培训对象为街道及村居干部。培训内容为《消防安全责任制实施办法》、居家安全消防知识等法律法规及提升家庭遇险自救能力等内容，培养管理层面的消防安全“明白人”。

（二）“中、小网格员”培训。6月上旬，街道将组织开展中、小网格员消防安全集中培训，按照场所类别分批对中、小网格员开展培训教育，重点讲解排查发现火灾隐患方法、火灾逃生自救互救技能、日常火灾预防注意事项等内容。

（三）消防安全重点单位培训。5月下旬，街道将组织开展重点单位消防安全集中培训，培训对象为重点单位消防安全责任人和管理人员，督促各单位建立消防安全培训长效机制，定期开展内部全员培训教育，新员工做到“随入职、随培训”，重点宣传常见消防标识、标志所代表的意义、常用灭火器材的使用方法、疏散通道和安全出口的设置位置、引导人员疏散逃生的方法和程序，提升“四个能力”建设水平。特殊工种人员开展相应的技能培训，加大对电工、电气焊工等特殊工种人员的检查力度，推动特殊工种人员持证上岗并通过相关职业鉴定。对于在检查中发现虽已取证但是实际不具备相应技能的人员，用人单位要采取复训或集中培训等形式进行再教育，确保相关人员具备岗位技能和消防安全。辖区物业服务企业要将消防安全技能教育纳入保安员岗前培训、在职培训和换岗培训内容，开展覆盖全员的消防安全培训活动。

（四）消防控制室、微型消防站达标培训。街道安监办联合相关部门在辖区单位中选取消防控制室和微型消防站各1个，帮助其完善内部管理制度、规范操作流程、开展员工培训、总结经验做法，并进行达标考核。经考核合格后，作为辖区内试点，适时召开现场会、试点会等，推广经验做法和管理标准。深入重点单位检查消防控制室值班人员和微型消防站队员的业务能力是否符合要求，并采取边检查边培训的形式，对值班人员和微型消防站队员进行业务指导。辖区物业服务企业对社区消防控制室值班人员和微型消防站队员进行业务培训，可以由单位的“明白人”或邀请相关培训人员进行授课。

（五）多方面、多渠道开展集中宣传。街道安监办联合相关部门以张贴消防安全宣传条幅、分发消防安全传单、现场讲解消防安全知识及社区电子大屏幕滚动式播放消防安全提示和公益广告等多种形式进行消防安全宣传。

五、有关要求

（一）加强培训工作组织领导。各部门、村（居）委会要高度重视此次培训活动，充分认清当前加强培训教育工作的重要性和必要性，要站在“保稳定、促发展、惠民生”的政治高度和适应夏防、残运会和建国70周年大庆安保工作的现实需求，把社会消防安全培训教育工作融入到日常工作中心，全力抓实抓好。各单位要配齐配强软硬件设施，明确一名主要领导挂帅，亲自督导推进，具体工作落实到人，确保工作落到实处。

（二）强化培训工作实效性。各部门、村（居）委会要结合辖区消防安全实际和火灾特点，突出把握好“讲什么、给谁讲、怎样讲”几个环节，详细制定活动方案和培训计划，明确培训时间、场地和受训对象。同时，各单位要对应培训的目标人群进行统计整理归档，明确任务目标，并在培训中做到“有培训计划、有授课教案、有培训签到、有图片资料”的“四有”要求。